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置き換え初挑戦で、結婚前にやりました。キツいけど、かなり痩せました。…が新婚旅行で食べまくって帰ってきたら、リバウンド。3カ月の苦労が5日間でムダになりましたね。
何年か前マイクロダイエットを購入し、半年ほど続けました。高額で安月給の私には辛かったけど30代後半にさしかかり最後のチャンスと思ってダイエットしました。
結果は、３、4キロ落ち周囲からも「痩せた？」と言われるほどになり満足でしたが、その後、じんましんが出て泣く泣く中断。すぐにリバウンドしました。
その後もヒルズダイエット、万田酵素等をはじめいろいろ試しましたがちょっと痩せては体調を崩す繰り返しで現在体重60キロ越え。痩せるよりまず体調を良く活発にうごけるようになりたい今日この頃です。
やせる事はやせましたが やはり 食事を戻すと リバウンドしました。 お金もかかりますし。 ダイエットの事を もっと勉強して つずけやすい方法を 探そうと思います。
体重は1ヶ月で２㎏減りました。（運動は、ラジオ体操ぐらいです。）
体重を維持する為には、食べ過ぎた翌日は3食のうち１食分を置き換えたりするといいですね。
しかし、お値段が高すぎることと、すぐ、空腹になるので維持するは大変です。
夕食のみ置き換えましたが、朝・昼食の食事量を減らしていた為、１週間で２ｋｇ減りました。
・・・が、安心して元の食事に戻した所、見事にリバウンドしました。
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
朝と、夜にサラダと小さいおにぎりと美禅食。昼には食べたいものを食べて1週間で1キ…
今回期間が短いせいかあまり効果がみられなかった。もう少し続けてみてまた口コミし…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
数年前にチャレンジしました。2週間分位だったかな？
味は美味しかったのですが、満腹感がなく空腹で夜中目が覚めたり、お腹が空きすぎて仕事に集中出来ませんでした。
逆に食べ物のことばかり考えちゃって…
その間、2～3キロ落ちたり戻ったりしてました。
お値段もなかなかで、もちろん継続出来ずであっさりリバウンド、結果的に以前の体重より増えちゃいました。
意志の弱い私には置き換えは合ってなかったんだと思います。
食べる事が好きな方には向かないですね。