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十年以上前に購入体験しましたが、味が合わずに置き換える事が苦痛に・・・
それ以前に継続するにはあまりに高額過ぎます
例え美味しかったとしても一度の購入で挫折していたはず
もちろん結果は出ませんでした
以前ドリンクを1箱だけ買って試しましたが、粉っぽさが私には辛かったです。専用シェーカーでちゃんとしゃかしゃかしてから飲んでいたのですが……。
ダイエットに多少の我慢は必要とはいえ、固形物＋水分のほうが腹持ちはいいのかな、と感じました。
合っていて痩せられた！という方もいるので、私には合わなかっただけと思い、星3つです。
十年程前に１ヶ月半だけ試して５kg程減りました。
食欲を我慢して頑張れば効果はありますが、止めた後はしばらく食事制限で維持しないといけないので、私には向いてなかったです。
10年以上前に2か月ほど行いました。
180cm110kg→90kg程度まで落ちましたが、やめたら戻りましたね^^;
継続できる金額なら続けたんですが高すぎます。。。
学生の時に同じような食事をしてだらだら過ごしていたら148センチで46キロと普通だった体重が半年で54キロまで増えました。
これはやばいと思って頑張ってみたところ、
一日1食置き換え（夜のみ）実行、そしてステッパー運動20分程度を週に5回と筋トレしたら5か月で14キロ落としました。
体重が減らない時期もありましたがサイズダウンしていたのでそれ程気にはなりませんでした。
痩せたいなら少なからずの我慢が必要、運動も必要。場合によっては置き換えを朝にしたりしていました。
「無理をし過ぎない事」も大事だと思います。
止めた後もマイクロを使いながら少しずつカロリーを増やしていき、一ヶ月かけて普通の食事のカロリーに慣れるようにしました。
いきなり普通の食事に戻したらリバウンドは免れないのは当然です。
今ではリバウンドなしです。多少増えたり減ったり変動はあるものの体のサイズは8年経った今でも変わっていません。
何よりも高いからこそ「絶対リバウンドしないようにするぞ！」と思ってましたから。味は私はどれも好きで抹茶とイチゴが好みでした。
高額なのでもう少し安価な違う置き換え食を利用して何とか体重維持をしています。
何よりも強い意志は必要です。元々食べる事が好きな人には置き換えダイエットは不向きなので最初から止めた方が良いと思います。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
商品は以前使ったことがありました。６つのフレーバーで飽きがくることがなくいただ…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
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友人から１つ譲ってもらい飲んでみました。
抹茶味でしたけど、マズイ…＞＜；；
ＤＨＣも決して美味しくはないけど、プロテイン味だし安いし我慢できたけど、
高いのにこんなにマズイと思わなくてビックリ。
ドリンクの量も少なくて、腹持ちも良くないし･･。
自分じゃ絶対買わないなー、と思いました＾＾；