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数年前に約２ヶ月挑戦しました。朝・夜の２食置き換え、スポーツジムにも通ってたっぷり運動し、間食も絶ち、食事日記も書き、本気モードで挑んだのですが、驚く程減りませんでした。一体何が問題なの？ とにかく「減量」の効果はなく、（専業主婦にとっては）大金をはたいてしまっただけだったので、少なくとも私には合わないモノなのだと判断しました。
３０代前半にためしました。不摂生で気がついたら、６kgふえていました。なんとかしないといけないと思い高いとおもいながら、朝、夜置き換えで２ヶ月でもとにもどりました。今４０代後半になり、ベスト体重よりまた６kg増えてる状態です。またはじめようかどうか迷っています。
２０代の頃、就職先のランチ付き合いで急激に体重が増加・・。
短期で戻したいと思い、２食置き換えを２週間実施しました。
結果は3.5キロ減。満足したのと、肌の調子が良いのが気に入りました。
それから１０数年。徐々に増えた体重が気になる３０代。
ちょっと気合を入れて・・と思い久しぶりに注文してみましたが
独身の頃と違い、完全な置き換えはできず中途半端な使用で
体重は減りませんでした。肌の調子は整うものの
金額的にも後悔しました。３０代からのダイエットは代謝改善が
一番なのかな~と反省です。
10年以上前に使ってみした。一ヶ月で三キロ痩せました（朝、夜使用）。が、値段が高く２ヶ月目悩みに悩んだうえ注文しました。２ヶ月目（夜のみ使用）は一キロ痩せてから変化なしでした。節約しようとしたのがいけなかったのかな？
金銭的に辛くなったので終了しましたが一日二回飲めば効果はありました。私はリバウンドはしませんでした。
何年前になるか忘れるくらいずいぶん前に購入しそのときは痩せました。その後体重増・・・
いろいろ試してまた手を出して痩せました。その後体重増・・・
DHCにも手を出してやっと気づきました。
置き換えて摂取カロリ－強制的に減らせば痩せて当然だと・・・
結局、摂取カロリ－と消費カロリ－のバランスの問題だと思うのですが・・・つい甘い誘いにのって簡単ダイエットにはまって高額費用を費やして後悔している自分がいます。
ただ肌の状態が悪くならなかったことは救いでした。
10年前に3ヶ月だけ、マイクロダイエットに挑戦しました。
朝夜置き換えて、金額はかなりかかりましたが3ヶ月で22キロ痩せました。
周りから、病気かと思われる程でした（笑）
辞めてから8年で見事22キロリバウンドしました。
また、ダイエットしてますが、マイクロダイエットは金額が高いので手が出せないので、他の置き換えで挑戦してますが、置き換えは辞めると見事に元通りです。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
まだ使用が浅いので、使用感の感想です。 夕食前に引用していますが、食事してすく満…
腹持ち悪く結局他にものを食べてしまう。普通に水などを飲んだ時と感じ変わらず。 そ…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
ダイエットサプリはあまり効かないというイメージがあり不安でしたが、この商品は置…
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約10年前、40代の前半に72㎏という人生最大体重を記録したのをきっかけに一念発起して昼夕または朝夕をマイクロダイエットに置き換え、ジムにも週3回は通って有酸素運動最低30分をコンスタントに行いました。ジムに行かない日もできるだけウオーキング30分か階段昇降10分を行い、結構ストイックにダイエットした結果、毎月大体3㎏づつ痩せていき、3か月ちょっとで-10㎏を達成。スタイルがよくなった、きれいになったといわれ、おくらばせながらのモテキを体験しました。しかしその後仕事が忙しくジムをやめ、マイクロダイエットを飲まなくなり、運動不足も重なった結果、徐々にリバウンドし5，6年で元の体重になってしまい、体重はそれ以上は増えず維持していましたが3年前（52歳）になって昼ごはんをマイクロダイエットに置き換えたところ、最初は面白いように体重が落ち、-5ｋｇは2か月で達成しました。その後もずっと昼にマイクロを続けていましたがそれ以上の効果はなく、転勤してからは昼食を職員食堂で食べるようになったので体重ももとに戻ってしまいました。というわけで、マイクロダイエットは飲み続けているときにはそれなりの効果を発揮しますが、マイクロダイエット抜きに目標体重を維持するのは困難ということが言えるかと思います。