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20年位前に産後太り解消の為にココア味を購入しました。
初めは勢いもあったので4kg落ちたと思うのですが、勢いが途切れたと同時に間食が増えてしまったのと、置き換えの場合、咀嚼しない所為なのか、ケトン臭と言うのでしょうか口臭が気になってしまって、やめてしまいました。
短期間で集中的に行うなら、効果有りかも知れませんが、やめてしまったら維持するのは難しいかも知れません
結果。現在はすっかりリバウンドで未だにダイエット生活中です
産後に自分の食事を作るのが面倒くさくて一年ほど前飲んでました。一カ月1キロペースで痩せて、キープしてましたが4年後2人目を出産後は飲んでも痩せませんでした。
家事手抜きで、運動量が減ったせいでしょうか？
19歳のころ飲んでました！ココアとマグカップケーキとリゾットで10㎏痩せましが、大豆臭さがかなりありますね(；・∀・)
始めた当初は空腹感すごかったですが、すぐ慣れました。
みなさんのおっしゃっているとおり止めると3年ほどでリバウンドしました。
10年前に、豆乳源とG7で3ヶ月10kgダイエットしました。
2週間位は、空腹感に悩まされましたが、何とか続けることができました。自分が食べなくても家族のために料理を作らなくてはならないので辛い時もありました。置き換えダイエットは止めると又徐々に体重が増えていきます。
半年くらいで7㎏痩せました。書いてあるとおり置き換え＋運動を続けたので。止めると徐々にリバウンド…( ；∀；)そりゃそうですよね。
なので、この方法で痩せるのかと聞かれたら痩せると答えていいのか若干疑問ですね。
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
10数年前ですが、朝と夜に置き換えをして運動もしてました。 結果的には13キロ痩せま…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
痩せる気配もなかった。 続けて飲んでもなんの変化もなく、、、 解約の連絡を入れた…
以前購入したことがあるのですが、飲んだ変化はあまり感じられなかった気がします。…
プロテイン置き換えにしようとしましたが、お腹は減ります。大豆プロテインの方がお…
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
脂っこいものや甘いものが好きなため、食後に血糖値が上がり、尋常じゃないくらい睡…
友達や職場の仲間がやってみて便秘も解消されて、わりと楽に痩せると聞いたので、私もやってみました。
一ヶ月してもあまり変わらない様子でした。体重の変化はない感じです。もしかしたら、、、、半年くらいやったら変わるのかもしれませんが、日々の生活のなかで、運動を併用した方が良さそうでした。