漢方薬局に通って食事の指導など受け、ものすごく不味いパパイヤジュースと通称「ツブ」というサプリを併用します。
要は置き換えなので、痩せるは痩せますが、高いし不味いし、さらに果物のアレルギーがあるためか、体質に合わず、結局挫折してしまいました。

タウン誌を見て始めました。1日のうちの空腹時(起床時食間寝る前)に粒を5包、食事の度にカプセル2粒が、メインで、頑張る場合はパパイヤの酵素ジュースを食事と置き換えます。ジャンクフードはダメ等々いろいろアドバイス貰えるし、毎回体組織測定してくれるから励みにはなりますが、なんせ、高い!!でも、脂肪だけ5kg痩せました。お金が続くならやりたいです。

このサプリが効いているのか、夕食を控えめにしたのが効いたのか、微妙なところ。薬局の人に毎週体重報告しなくてはならないというプレッシャーがあるときはどんどん痩せていったが、通わなくなったらあっと言う間にリバウンドしました。

薬局に１週間に一度通い、体重・体脂肪・血圧・水分量などの細かい計測付きで、去年２か月間行いました。まあ細かく怖く指導され、野菜・肉・入浴・体重計測は１日４回、ほかに代謝を良くする粒も購入し、２週間で２万・１か月４万でした。パパイヤジュースは夕食を置き換えました。２か月で４キロ強全体にすっきりして痩せました。しかしお金が続かず辞めて今では元通りです。継続しなくては一緒です。