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誘惑に負けない意思があれば効果有りです。
二食置き換えして、それ以外の食事の時に不足する栄養素をしっかり摂ること。運動すること。睡眠をとること。
これで三ヶ月続けたら78kg→65kgになりました。
そしてその後も運動と食事に気をつけること。
お酒や甘いもの、脂っこいものはたま～に食べて息抜きもしました。
牛乳や豆乳で作ると飲みやすかったです。
スリムトップスシンバイオを2年程前に購入し利用しました。
一番良かった点は、満腹感があること！
次の食事の時間までお腹が減らず、安心していました。
味も良いと思いました。
ただ、惜しんで水の量を多くし過ぎるとかなり飲みづらくなりましたｗ
粉っぽいという評価は多い印象がありますが、シェイクを念入りに行えば気にならない程度に軽減されたように思います。
１５年前に置き換えでがんばりました。でも、水に溶かしても粉っぽいのがあわなくて、続きませんでした。食べるのが大好きな私には、無理で全然痩せずに終わりました。
産後のダイエットのためにやりました。3カ月で10キロ痩せましたが、やめたとたんじわじわ戻り結局18キロ増えてしまって。置き換えは正直オススメしません。ちなみにまだふとったままです。
グローバルさんには、とてもお世話になりました。私は、約２年間グローバルの置き換え食をしていましたが、確かに、痩せるのですが、私の場合は、身体が置き換え食になれてしまって、基礎代謝も低くなり、どんどん痩せにくい身体になっていきました。サポートから言われた、１日、１２００カロリーをとらなかったのも問題ありますが、代謝の低い痩せにくい身体になりました。食べ過ぎた日に置き換え食するのは、いいのかもしれませんが、あまりお勧めできないです。緊急時や食べ過ぎた日にはいいのかも…。
15年ほど前に、3ヶ月使用し54㌔→45㌔まで減量出来ました！
ただ不味いのと腹持ちの悪さと戦いましたが…
今産後太りしてしまったので、またやりたいなぁと思います。
若きころグローバルダイエットをして７キロほど体重が減りました。服用期間は3ヶ月。成分がプロテインと記載されていたので、比較的安心して服用。ただ常に空腹感との戦いでしたので痩身精神力の強い方にお勧めです。利点は食事をかなり抑えてもグローバルを服用することにより体調を崩すことは少ないので仕事や生活に支障が出なかったです。難点は空腹に負けてつまみ食いしちゃう方は返ってリバウンドします。
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
10数年前ですが、朝と夜に置き換えをして運動もしてました。 結果的には13キロ痩せま…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
痩せる気配もなかった。 続けて飲んでもなんの変化もなく、、、 解約の連絡を入れた…
以前購入したことがあるのですが、飲んだ変化はあまり感じられなかった気がします。…
プロテイン置き換えにしようとしましたが、お腹は減ります。大豆プロテインの方がお…
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
脂っこいものや甘いものが好きなため、食後に血糖値が上がり、尋常じゃないくらい睡…
20年以上前から利用しています。
4ヶ月で72キロ→55キロのダイエットに成功し、それ以来「ちょっと増えたかな？」と思った時など調整として時々利用しています。
昔からあった商品がなくなりスリムトップスしかなくなった時は利用していなかったんですが、バータイプが復活したので、現在はそれオンリー。お値段も安く利用しやすいです。
私はバーと市販の春雨スープで1食置き換え。
最初の2日くらいは少し空腹ですが、確実に体重が減っていくので気にならなくなります。
同じバータイプの市販品でも試したことがありますが、こちらは空腹に耐えられず挫折。腹持ちがかなり違うと実感しました。
普通のスリムトップスは値段も高めだし独特の味なので、私は苦手です。