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通販で気になって購入。お腹から下半身、特に太腿に効く気がします。１分ぐらい出来るだろっ…と軽く考えてましたが、運動不足の私にはかなりキツかったです。続ければ効果あると思います。使用中の音は結構大きかったです。
下半身を痩せたく購入しました。最初は足に効いている感じがありました。しかし、場所をとるため部屋の端っこに置いていて徐々に使用回数が減り、最終的に洋服掛けとなってしまいました…
継続できる方には良いのかも…
結局のところ、続かないと意味ありませんね。やっているときは、なるへわくゆっくりにして、太ももに負荷がかかるようにしました。足が細くなったかはあまり実感ないですね。。
子どもが遊んで、指を挟めたので、しまいました。
もう少し大きくなったら、また引っ張り出してこようと思います。
キレイな足になりたいと思い、購入しました。
もともとサッカーにバレーをやっていたこともあり、ふとももの前側やふくらはぎに筋肉が付いています。しかも、バランスよく筋肉が付いている美脚ではなく、ムキムキなししゃも脚です(笑)
『そんな私でも、効果あるかな…？』と思っていましたが、やはり私にはあまり効果は無かったです。ムキムキさは変わりありませんでしたが、ふとももの内側の筋肉を鍛えられるので、ふとももの間に少し隙間ができました！
五十代の母が使ってみたところ、膝が痛くなったそうなので、一気にやらずに、１日１分から始めるのが良いなと思いました。
実際やると普段使っていない筋肉を使っているので効果が期待できると思います。ただ体を動かす習慣がある人であれば、続けられ効果ができと思いますが、あまり運動が得意ではない私には向いてませんでした。重いのもあり一度片づけてしまったら、また出してまでやろうという気にもなれません。
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
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使い方によりダイエット効果は絶大ですよ。 サボらず１日3回ほどやれば体重も落ちま…
しばらく続けていたら、娘から「少しお尻が小さくなってるよ！」と言われました。 そ…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
数年前にテレビの深夜番組で見て購入。
その時は２か月ほど頑張りました。
体重は測っていなかったので増減はわかりませんでしたが、
体力はついたように感じました。
結局いつの間にかやめてしまっていたので、もう一度再開しようと思います。
続ければ効果があることがわかっているので頑張ろうと思います。