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昨年11月に購入しました。マットも敷いていますが、他の方も書いておられる様に「ゴロゴロ～」とかなり大きな音で階下・隣人に迷惑掛かるな～；レベルの音です。音が気になってしまい、結局1分×1～2セット位を出来るだけスローでやってます。私の場合、当然効果はほとんど；ですが、腰のあたりが若干引き締まった様な感じはします。もっと頑張れば内腿・ヒップにかなりきますので効果は有りと思います。CMにはあのゴロゴロ音は流れていないので、特に夜間～深夜にしか出来ない人にはお勧めできないかな…です。
確かに1分間で太ももプルプルきます。
でも、結構大きくて場所を取る。
部屋掃除の際に畳んだらそれっきりになりました（泣）
結局効果は出てません。
意志の問題だよな～。
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やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
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わたしは膝が悪いのであまり激しくできません
音は少し気になりますが私はテレビを見ながらやっているのであまりきになりません。
やった次の日はすごく筋肉痛になるのできいてる証拠だとおもいます。
痛さにめげずに続けられる人は引きしっまた身体になれるとおもいます
ただ体重はあまり落ちないかも