TRF イージードゥダンササイズ(EZ DO DANCERCIZE)の効果の口コミ

TRF イージードゥダンササイズ(EZ DO DANCERCIZE)

TRF イージードゥダンササイズ(EZ DO DANCERCIZE)

394個の口コミを元にTRF イージードゥダンササイズ(EZ DO DANCERCIZE)の効果をご紹介します。口コミの内訳を見ると、使い方に関する口コミが非常に多いので、どのように使えばいいか不安な方は参考になさってください。

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[評価数: 365 個]

口コミランキング

139852個の口コミを元についに決定!2017年4月26日現在の最新ランキング!
ダイエットカフェで最も評価が高いダイエット商品はコレです

口コミ

★★★★★
2017年4月25日 10:34

体重計に毎日乗って一喜一憂してましたが、販売業で帰りが遅いため、部屋で出来るダイエットをスタート

生理中以外ひたすら毎日1枚のDVDをやり続けました

1ヶ月で1キロ落ちて、2ヶ月で2キロ落ちて、そこからやめましたがかってに3キロ落ちて、代謝がよくなったのかもしれません

ひたすら水分を1日2りっとる飲んで食事制限なし
DVD終わったらスクワットをゆっくり30回しました

落ちるまでに時間はかかるけど、とにかく継続です

匿名希望様 女性 | 35歳 | 152cm 2ヶ月 57kg⇒51kg
★★★
2017年4月21日 11:39

初心者には難しく・・・ダンスを全然やってない人にはきつかったです。もう少しゆっくり教えてくれると出来たのか、それとも適当でも音楽に合わせて動いていれば痩せるのか。1000円くらいなやつを買えば良かったと後悔もしてます。

やっちゃん305様 女性 | 34歳 | 151cm 1ヶ月 47kg⇒47kg
★★★
2017年4月18日 22:41

お試し(本屋で1000円程で発売された物)をやりましたが、とにかくハードです。
一曲やるだけで息が上がり、汗がとにかく凄いです。
あんなハードだったら、続ければ痩せるかも知れませんが素人&意志が弱い私には無理でした。
絶対に痩せてやるとか、意思が強くて体力が有る方には良いんだと思いますが。
でも、TRFの曲に合わせて出来るので好きな方にも良いのでは無いでしょうか?

匿名希望様 女性 | 159cm
★★★
2017年4月18日 14:28

初めはダンスを覚えるのが大変だったんですが、少しずつのパートごとにスッテプアップしていくので、意外とすぐに踊ることができました。結果的にはあまり効果大ということにはなりませんでしたが、まぁ体を楽しく動かせて健康的になれるのでよかったのかもしれないですね。でも、楽しくダイエット運動できましたね。

もも様 女性 | 38歳 | 158cm 3ヶ月 54kg⇒52kg
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★★★★★
2017年4月17日 08:07

最初はさっぱりわけわからない感じでしたが、毎日少しずつこなしていき、4巻以外はそれなりに動けるように。
鏡に映った姿を見るとDVDに出ている皆さんのようには全く踊れてはいなかったけど(笑)楽しく踊れました。

1番頑張った時はお昼休みもやり、帰宅後2、3本は踊り続けた結果、痩せられました。(食事制限も併用していましたが)
体重もそうですが、始めて1ヶ月くらいでウエストがマイナス8㎝になった時は感激しました。

今はDVDプレーヤーが使えなくなっていて休んでしまってますが、新しくプレーヤーを購入してまたやりたいです!

さく様 女性 | 39歳 | 161cm 6ヶ月以上 71kg⇒63kg
★★
2017年4月17日 02:42

音楽に合わせて踊るのなら楽しそうだと思い買いました。
ダンスはカロリー消費もはげしそうですし、ストレスの解消にも繋がるんじゃないかと…
甘かったです
まったくついていけません
ダンス経験者の方なら出来るかもしれませんが、私には何度チャレンジしても無理でした

むりむり様 女性 | 48歳 | 165cm 1ヶ月 62kg⇒62kg
★★★★
2017年4月16日 22:26

最初流行ってる時に2ヶ月で−8キロ‥また人生最大デブったので再挑戦。ヨガ用マット敷いてしてます。私はビリーやコアはXでしたがこれは楽しいです。世代だし、人前で踊るのは苦手だし、DVDだから分からないところは停止して繰り返しして見れるってのが私には合っています。特に上半身プログラムは一週間で括れ出来、彼氏に驚かれました(笑)1日30分〜休みに1時間。食事制限は腹8分目、ジュースは飲まない、間食は果物やヨーグルト程度なので、食べるのが好きな人で身体動かすのが苦じゃない人には良いと思います!完璧には出来ませんが、頑張って10代の頃の体重目指します(笑)

えっちゃん様 女性 | 30歳 | 158cm 1週間 70kg⇒68kg
★★★
2017年4月 5日 20:46

産後太りの改善のため購入しました。子供も曲を聞きいて適当にダンスしてましたが、リズム感のない私には無理でした…(泣)踊る事ができれば楽しそうだし、痩せるのだと思います。
ダンスの経験者さん等にはお薦めです。

匿名希望様 女性
★★★
2017年4月 3日 18:14

話題の時に買ったまま放置していましたが正月と旅行で3キロ増えたのでまた再開。ワンルームに住んでる私の部屋ではスペースが狭く思いっきり動けず、週に2回1時間ほどやりましたが、つづきませんでした。ダンス自体は難しいパートもありますが楽しく汗がかけて気持ちいいです。広いスペースで毎日1時間やれば引き締まるかもしれません。

ぷりん様 女性 | 33歳 | 164cm 2週間 57kg⇒57kg
★★★
2017年3月18日 20:56

産後の増えてしまった体重を落としたくて、使い始めました。ダンスをするのには部屋が狭く、お昼寝中の子供も起きてしまうので、続きませんでした。ダンス自体は楽しかったです。次の日は筋肉痛でした。練習パートは初心者の私にはスピードが速くてついていけませんでした。

はるママ様 女性 | 22歳 | 163cm 1週間以下 53kg⇒53kg
★★★
2017年3月18日 17:39

trf世代なので楽しく運動ができると思い購入しました。パートによってはダンスしたことのない人にはわかりづらくついていけないと思う。4人ほどで踊っているのだから後ろ向きの人がいたりすればまだわかりやすいだろうに。それでもノリノリで体を動かせる人にはいいが、リズム感に自信のないひとにはおすすめしません。

milkuro様 女性 | 40歳 | 160cm 2ヶ月 54kg⇒54kg
★★★★
2017年3月11日 20:22

産後から代謝が悪くなったのか、どんどん体重が増えはじめました。。気付いたら一年で7キロも増加(泣)運動不足解消のために、子供がいてもできるかなと思い購入しました!まだ数回しかしていませんが、かなり楽しいです!久々に身体を動かして汗だくになりました!息があがりますが、それさえも運動不足解消できてると思うと嬉しいです(笑)確かにダンスは難しくついていくやに必死ですが、とりあえずノリノリで大きい動きをして動きまくってます!かなり汗をかくので続ければ痩せそうだなーとは思います!頑張ります!

あやちゃん様 女性 | 28歳 | 148cm 1週間以下 55kg⇒55kg
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★★★★
2017年3月 8日 23:18

3人目産んで体重が減らず、こちらを購入!元々41kgで出産後50kg。
2年経っても2kgしか痩せなくてダイエット決意!!
最初は、全く着いていけなかったけど
とりあえずノリノリで踊って
毎日1時間がんばりました^ ^
生理中はおやすみして
二ヶ月で44kgまで落とせました♪
踊れる、踊れないの前に
意思が弱い人は、続かないと思います( ̄▽ ̄)
今でも完璧に踊れないけど
動きまくってます!笑

あんやや★様 女性 | 27歳 | 162cm 2ヶ月 48kg⇒44kg
★★★
2017年3月 8日 21:29

産後ダイエットに選びました。
子供のお昼寝中などにコソコソと試しましたが、子供が動き出す月齢になると、毎日続けることが難しくなりました。
ダンス後は、体がポカポカ、はぁ〜疲れた!という感じなので、運動不足には良いかもしれません。
続けられなかった私は減量もなく、増量もなく、でした。

ペコポコ様 女性 | 37歳 | 157cm 60kg⇒60kg
★★
2017年3月 5日 19:49

TRFで痩せられたらって思ったんですが、思いのほか曲がはやく、ダンスも難しくてついていけませんでした。
効果が出る前にリタイヤしちゃいました。曲のテンポについていけるようだったら楽しいんだろうなぁとは思うんですが、私には合いませんでした。

silva様 女性 | 37歳 | 161cm 2週間 61kg⇒61kg
★★
2017年3月 4日 23:03

みなさんと同じく楽しく痩せられれば、と思いましたが、いかんせんテンポ早くておいてけぼり感(笑)
すぐに息があがり、続けるのには強靭な精神が必要だと思いました。運動不足や好きではない人にはおすすめできません。サムさんさっくりやるけど難しいよ…(笑)あと、DVD起動するたび入るクレジットも長いし飛ばせなくていざやろうとする気を失います。エイベックスはやる人のこと考えてないなーと思います。

あおば様 女性 | 32歳 | 156cm 1週間以下
★★★
2017年3月 4日 09:48

ダンスで楽しく運動不足解消と思っていましたが、ウォーミングアップの時点で息が上がり、足もつってしまい、続けることができませんでした。

日頃の運動量がある程度ある方、ダンスが苦手ではない方向けかと思います。

fu-ro様 女性 | 44歳 | 159cm 1週間 58kg⇒58kg
★★
2017年2月23日 21:48

楽しく、ダンスしながら痩せられると思い購入。
ウォーミングアップからついていけませんでした。
また、ダンスの方も説明を繰り返し見ても覚えられず諦めました。
テンポが早い!
ダンス経験者や、運動神経良い方でないと無理かも!

あかりくん様 女性 | 22歳 | 156cm 1週間以下 65kg⇒65kg
★★★
2017年2月19日 23:03

運動してダイエットしようと思いましたがダンスに全然ついていけず、、、できないなりにテキトーに動いてました。
ダンスが得意な方なら楽しくできるかもしれません。
それでも毎日続けると効果はあると思います。何の運動でも続ければ効果はあるんだと思いますが、、、

みー様 女性 | 34歳 | 160cm 1週間以下
★★★
2017年2月16日 15:06


曲も知ってるものばかりだし
楽しみながら痩せれるなら!と購入!

最初のころは楽々覚えられましたが
最後になるにつれちょっと難しくてクリアしていません、、、w

速効性はないけど続けたらやせる!かも
一通りやるとからだが温かくなっていいかも!今は気が向いたときにおどってますw

まちゃ様 女性 | 23歳 | 167cm 1ヶ月 55kg⇒55kg
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