TRF イージードゥダンササイズ(EZ DO DANCERCIZE)の効果の口コミ

TRF イージードゥダンササイズ(EZ DO DANCERCIZE)

TRF イージードゥダンササイズ(EZ DO DANCERCIZE)

423個の口コミを元にTRF イージードゥダンササイズ(EZ DO DANCERCIZE)の効果をご紹介します。口コミの内訳を見ると、使い方に関する口コミが非常に多いので、どのように使えばいいか不安な方は参考になさってください。

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[評価数: 393 個]

口コミランキング

149743個の口コミを元についに決定!2017年9月20日現在の最新ランキング!
ダイエットカフェで最も評価が高いダイエット商品はコレです

口コミ

★★★
2017年9月 5日 10:55

ダンスを多少したことがある方にはオススメです。まったくしたことない人はついていくのが大変かも…お手本と同じように踊れると楽しいし、気持ちもいいですが、近所に配慮は必要かな…
痩せるかは、続ければ筋肉になるかな?と思います。

うー 様 女性
★★★
2017年8月29日 12:54

TRFが大好きなので購入してみました。最初は楽しく続けていきましたが、だんだんと辛くめんどうになりやめてしまいました。。
知ってる曲で、TRFのみなさんに教えてもらえてとても楽しかったです。汗も良く書くし、やる気のある人にはおすすめです。

かこ 様 女性 | 40歳 | 155cm 1ヶ月 55kg⇒55kg
★★★
2017年8月28日 01:48

朝ストレッチのプログラムのみ、夜に1枚ぶんをこなしていました。私の場合は上半身プログラムを中心に行いましたが、肩甲骨周りがすっきりしました。食事の糖質制限をゆるくやったのもあって、3週間で3キロ落ちました。やれば痩せます。やれば。。。

匿名希望 様 女性 | 34歳 3週間 66kg⇒63kg
★★★
2017年8月22日 22:12

仕事から帰って家事して気づいたらする時間もなく。
やる気力もなく。すぐにやめてしまいました。
慣れ親しんだ曲なので一度つけると頑張れるけど、つけるまでがなかなか・・・ヤル気が出ませんでした。
タンスの肥やしになってます。

ぴぴ 様 女性 | 33歳 | 164cm 1週間 60kg⇒60kg
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★★
2017年8月 5日 02:17

効果を感じるにはつづけないといけないと思いますが、仕事をフルにしてて家事子供の世話をしていると毎日できる時間はありません。。。というよりする気が起こらない。そのうちやらなくなっちゃいました。でもやれば楽しくできます。

ひー 様 女性 | 35歳 | 158cm 1週間 54kg⇒54kg
★★★
2017年7月25日 08:44

最初は毎日やりますが、1週間ほどで飽きてしまいました。
飽き性の私には継続してできませんでした。
でも汗は結構かいたので、運動にはなるかと思いますが、
運動しても痩せにくい体質だからか、体重には変化なかったです。

あ 様 女性 | 25歳
★★
2017年7月16日 20:59

懐かしい音楽と口コミに惹かれて買いました。
初めの1週間くらいは、楽しくてやっていたのですが、すぐに飽きてしまい、結局続きませんでした。
でも、やっていた時は汗もかいたりしたので、続けることができれば、痩せれたと思います。

ゆか 様 女性
★★★
2017年7月 8日 18:55

最初は全く付いていけず、  段々慣れて来ます。
慣れた頃には楽しくなるけど、慣れてしまえば飽きる。 ダイエット効果があるかどうかは何とも言えないけど、有酸素運動にはなっているんじゃないでしょうか。筋トレの前後などに良いと思う

匿名希望 様 女性 | 37歳
★★★
2017年7月 8日 07:53

慣れるまでなかなか付いていけず… でも覚えてしまえば楽しくリズムに乗って動けます。
楽しくダンスする事は出来てもこれでダイエットには繋がりませんでした。
汗は沢山かくけど、体重やサイズの変化は私にはありませんでした。

匿名希望 様 女性 | 40歳
★★★
2017年7月 6日 06:56

ダンスが楽しそうで購入しました。動きを覚えるまでに時間がかかり、即実践とは行かずもどかしかったけど、知ってる曲で踊れるのは楽しかったしテンションも上がります。
食事に気をつければ体重も落ちただろうけど、気を使わず、できる時にエクササイズする程度では痩せませんね。ストレス発散にはなります。

みお 様 女性 | 40歳 | 155cm 1ヶ月 49kg⇒49kg
★★★★★
2017年6月29日 23:29

家で有酸素運動したくて購入しました。ディスク1の上半身コースのみ購入しました。
運動音痴の自分には難しくなかなかうまく出来ないけど、かなり汗はかきます。毎日夕食の後に35分程やっています。
やって思ったのは体を動かすのはスッキリすると。運動音痴で運動大嫌いだけど、これは楽しいと思えます。多分人目を気にせず家で一人でできるからだと思います。trf世代だし(^-^)
飽きると書いてる人が結構いますが、痩せたいという強い意思があれば続けられると思いますよ。
色んなダイエットがありますが結局は己の強い意思があるかないかですよね。
かく言う私も意思が弱く色々挫折して来ましたが、これは続けられそうです。やっぱり痩せるには運動と腹八分が1番だと思います。
前はすぐ効果が出ないとやめちゃったりしてましたが、ようやく地道に気長に頑張ろうと思う事ができました。1年で10kg痩せられたらいいな~って思ってます。
運動が嫌いでもtrf世代の方は割と楽しく続けられるんじゃないかと思います。

雨 様 女性 | 34歳 | 161cm 3ヶ月 65kg⇒60kg
★★★★
2017年6月25日 15:32

少し前に下半身集中プログラムを一週間ちょっと続けました。膝周りは確実にすっきりしましたが、飽きるし実践のところだけだと物足りなくなってきて面倒くさくなりました。
もっと続ければ細くはなるんだと思います。

ぽご 様 女性 | 24歳 | 155cm 1週間 48kg⇒48kg
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★★★
2017年6月21日 05:57

1ヵ月1kgのペースで体重は減っています。
trfど真ん中の年代なので飽きずに楽しく続けられています。
体重はあまり期待できないのですが、確実に引き締まっていると思います。
曲にのらずに運動のようにやっていると効いてる感じがしません。
ノリノリでやると結構効いてる気がします。

なぉこ 様 女性 | 47歳 | 165cm 3ヶ月
★★★
2017年6月20日 11:53

会社の先輩から借り、実施しました。
最初は踊りを覚えるのに必死でダイエットという感じではなかったです(笑)
踊りを覚えてくると少し楽しくなって汗もダラダラ…
私はすぐ飽きてしまいましたが、続ければ痩せられるかな、と思います。

匿名希望 様 女性 | 29歳 | 162cm 1ヶ月 55kg⇒55kg
★★★
2017年6月19日 22:03

楽しくダイエットをしたくて購入しました。もともとリズム感はいいほうだと思っていましたが、少し難しく、効果はあまり見られませんでした。でも減量目的ではなく、楽しく体を動かすという点ではとてもいいものだと思います。

匿名希望 様 女性 | 47歳 | 166cm 1ヶ月
★★★
2017年6月 8日 10:04

産後体重が戻るどころか増えたので楽しみながらダイエット出来るのではと購入してみました。
昔から運動もダンスも得意ではなかったので、やはりみなさんが言うように難しく、踊れない所がいくつかありました。続けられれば効果はあると思いますがもう少し分かりやすい説明があれば良かったなと思います。

匿名希望 様 女性 | 39歳
★★★★
2017年5月26日 12:17

運動が苦手で、ダンス未経験です。
まだ始めたばかりなので、動きについていくのに必死で、足も手もゴチャゴチャ、ドタバタとかなり不格好ですが誰も見てないので自己満足で楽しいです。
動きが複雑、ダンス未経験者には難しい…という意見が多いですが、ダンス経験者の方はこのDVDは逆につまらないと思います。
スポーツジムのエアロビクス程度の複雑さです。
動きは激しいですが、そこまで強度はないので続けられそうです。
楽しく汗をかきたい方にはオススメです。

リリコ 様 女性 | 35歳 | 153cm 1週間以下 52kg⇒52kg
★★★
2017年5月25日 23:24

チョンダヨンのDVDを愛用してたんですが
成功とリバウンドを繰り返し
楽しんで長く続けれるものを、と思い
購入しましたが、
ダンスが難しい。。。
そのひと言です。
動きを覚えて効果が出るであろう前に
飽きてしまいました(>_<)

へんりえった 様 女性 | 29歳 | 153cm 2週間 62kg⇒61kg
評価なし
2017年5月23日 10:44

2週間目、まだ効果なしです。(°▽°)
あと2週間やってみようと思います(*^_^*)
2週間目、まだ効果なしです。(°▽°)
あと2週間やってみようと思います(*^_^*)
2週間目、まだ効果なしです。(°▽°)
あと2週間やってみようと思います(*^_^*)

ア 様 女性
2017年5月21日 08:53

trfの曲に合わせて踊るのは楽しかったのですがひとつひとつの動きが複雑すぎて、運動音痴の私はついていけませんでした。
床が白で靴も白なので足の動きがわかりにくいです。
トレーナーさんもだぼだぼのズボンを履いているので膝の動きなどさっぱりでした。
もう少し視聴者目線にたった作品を作ってほしかったです。

まーん 様 女性 | 36歳 | 156cm 2週間
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