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40分程度かかる中、動かない時間があるのがちょっと嫌でした。また、判定がよくわからないこともありましたが、楽しく続けることができました。
ただ、体重には変化ありませんでした。
もう少し続けてみたいと思います
運動不足でかなり太っていた時、知人から「これいいよ」と紹介されて購入。 ジムに行…
元々Switchを持っていて、無料体験をしてみたところ、楽しく気軽に運動できそうと思…
注射タイプですが使用方法は簡単でした でもやっぱり少し痛みがありました… 使用する…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
運動習慣がつくのと食事に気を付けるようになるのは良いと思います。体重は減りまし…
3ヶ月の内に少しくらい減ってくれたら良かったが変化ナシ。 元々便秘では無い為、乳…
更年期で17キロ太りました。 友人がリベルサスを服用し、8キロ痩せたのでまずリベル…
筋肉量が減っていたので脂肪を筋肉に変えて痩せることが出来ました。もちろん一気に…
引きこもり気質で、田舎暮らしのためジムに気楽に通えないのが悩みだったので購入。
有酸素運動なので40分程度で300kcal消費出来るので効率はいいかなと思う。
元々リズムゲームが好きなので、楽しく出来るのも良い。
ただ、判定が微妙な事があるのでそこはストレスになるかもしれない。