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2024年9月30日 13:29
ダイエットと不眠解消目的で買いましたが、毎日30分〜1時間鬼モードをやっても一月で1キロ落ちればラッキーです。
不眠解消にもなりません。
体重が落ちる前に足を痛めてしまったので後半は週に3〜4日程度15〜20分にくらいになりました。
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Fit Boxing2（フィットボクシング2） を使うと痩せる？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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体重の増減に関する46件の口コミのうち、36件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が多いという結果となりました。
「痩せた口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せた理由」が明らかになりました。
フィットボクシング2を毎日継続することで、体重が減少した人が多い。短い時間であっても、毎日運動をすることが重要であるとの声が多く、続けることで効果を実感している。
フィットボクシング2と食事制限を組み合わせた人は、運動だけではなく食生活の見直しも重要と述べている。この併用によって、より効果的に体重を減少させることができたという意見が目立つ。
ゲーム感覚で楽しみながら運動できることがフィットボクシング2の魅力。楽しんでいるうちに運動が習慣化し、体重減少につながったという口コミが数多く見受けられる。
ダイエットと不眠解消目的で買いましたが、毎日30分〜1時間鬼モードをやっても一月で1キロ落ちればラッキーです。
不眠解消にもなりません。
体重が落ちる前に足を痛めてしまったので後半は週に3〜4日程度15〜20分にくらいになりました。
糖尿病になったので、医者から痩せるよう言われてフィットボクシング２をやり始めました。あすけんで食事管理をしつつ、1日30分～40分を毎日やりました。生理だったり、疲れている日は20分と短い時間しかやれませんでしたが、必ず続けるようにはしました。最近は筋肉痛にもならないので、リストウェイトを付けてやり始めました。負荷がかかって良い感じがします。ウエストも15cmくらい減ったし、脚も筋肉が付いて引き締まった感じがします。また生理なので減りが悪いですが、平均体重になるまで引き続きフィットボクシング２のお世話になります。
元は75kgあり、食事改善の一環で低GI食を始め、約3ヶ月で70kgまで落ちました。
そこからどうしても動かなくなってしまい運動を取り入れようと調べていたところ、
同年代/同身長/同体重の方が30kg近く痩せたという口コミと、友人の「音ゲー感覚で楽しい」の一言で購入しました。
実際は合計12kg落ちていて、自分史上最大の結果になっています。
メリット
・家から出ず、誰にも会わずに、運動(努力)できる
・本当に音ゲー！楽しい！
・食事改善と合わせると尚良い
・追加有料DLCで、アニソンやJ-POPなど聞き覚えのある曲でさらにテンション上げる
・インストラクターが選べる（声優さん豪華）
デメリット＆自分の考え方
・Switch + ソフト代がかかる
→自分はジム月額で何ヶ月分か天秤にかけて安いと思ったので購入しました。
・騒音や振動問題
→当方賃貸マンションで、厚手のスポンジマットを敷いて、ワイヤレスイヤホンで音を出さないようにしてやってます。
・Switch の故障
→修理中は休息日と思えばなんとかやり過ごせます。
・慣れるまで辛いし辞めたくなる。
→しんどいと思った瞬間に嫌いな人の顔を思い浮かべて、気付いたら終わってます。
今日はもう動けないと思ったら中断します。一発でもパンチ打った自分偉い！
・1日休むと次の日もやらなくなる。
→とりあえず起動▶︎好きな曲を一番軽いモードでパンチだけする▶︎デイリースタンプだけ押す▶︎毎日運動しててえらい！と誤魔化して続けられました。
余談
目標の50kgまで頑張っていましたが、大変悔しいことに仕事で鬱病になり、運動・食事どころか日常生活にも手を付けられなくなってしまい、リバウンドしました。
今、もう一回やったるぞ！の気持ちで書いてます。
この口コミを見て、やってみようかなーと思った人も、今停滞期でしんどい人も、一緒にがんばりましょ。
飽き性なので楽しく続けられる運動方を取り入れたくて、こちらをプレイしました。
最初はかなりきつくて、15分やるだけでもヘトヘトでしたが今は45分でも大丈夫です。
個性的なインストラクターが励ましてくれるのでモチベーションが上がります。
ちゃんと毎日継続すれば痩せます。
でも、飽きちゃうんですよ…。単調で。
やめたらあっという間に戻ってしまいました。
知ってる音楽ならもっと楽しいのだけど。
ストイックな人なら、すぐ効果が出るんじゃないかと思います。
運動不足、運動嫌いですがこれは続けられそうです。
音ゲー感覚で楽しめています。
最初は全身筋肉痛になりますが、それも効いてる感じで気持ち良いです。
軽い食事制限と合わせてですが徐々に落ちて来ています。
運動嫌いな人に是非試して欲しいです。
3日に一度、20-30分程度で使用していました。
このペースだと体重にほぼ変化ありませんでしたが、やたらと暴飲暴食が続いた割に体型が維持できたかなと思います。
食べ過ぎた日にちょっと運動とかでも効果がある気がします。
ちょっと言いたいこととしては……ガードの動きの判定が厳しすぎてストレスがたまる！
デイリーで選んでくれるメニューではガードの動きが含まれてしまうので、自分でコースを選ぶようになってしまいました
食事制限と一緒に運動するきっかけとしてプレイしましたが、予想以上にお腹がくびれ、二の腕がしまりました。普段が運動不足すぎただけかもしれませんが、結果も出て、楽しく継続できるのでおすすめです。
負荷が足りなくなってきたらデイリーの目的を体力強化にするとよいです。
産後ダイエットの為に購入！
毎日30～40分続けています。
初日で二の腕とわき腹が筋肉痛になりました！
二の腕は引き締まってきて、このまま続けていけばまだ効果出るかなぁと思います。
インストラクター選べるし、中々楽しいです！
使い始めたばかりでまだなんとも言えないんですが、もっと続けれれば効果あるかと思います。ただついていけるかが問題。可愛いインストラクターのお姉さんの励ましは、う！しいです。まずは、ゲームに慣れることでしょうか
運動不足でかなり太っていた時、知人から「これいいよ」と紹介されて購入。 ジムに行…
元々Switchを持っていて、無料体験をしてみたところ、楽しく気軽に運動できそうと思…
注射タイプですが使用方法は簡単でした でもやっぱり少し痛みがありました… 使用する…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
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更年期で17キロ太りました。 友人がリベルサスを服用し、8キロ痩せたのでまずリベル…
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