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2022年8月25日 17:29
かなりきついけど毎日やれば必ずやせれます。。
継続することがなんでも大事なんだとおもいます。。
いろいろなダイエットがあるので自分にあったダイエットを探したらいいとおもいます。
がんばろうダイエット！！！！！
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令和版「ビリーズブートキャンプ 短期集中7日間ダイエット」を使うと痩せる？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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体重の増減に関する8件の口コミのうち、5件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が多いという結果となりました。
かなりきついけど毎日やれば必ずやせれます。。
継続することがなんでも大事なんだとおもいます。。
いろいろなダイエットがあるので自分にあったダイエットを探したらいいとおもいます。
がんばろうダイエット！！！！！
産後1年してからこれとお嬢様酵素で。
酵素で体重は落ちるけどこちらで増えた肉や皮を筋肉にもどすかんじでした。無理せず3日に一回、２日に一回、慣れたら毎日とやりました。
痩せるけど全てこなすのはかなり大変かも。42kgキープしたいです。
7日間という期間が決まっているので続けやすいです。だんだんキツくなってきますが、最後までやりきれる程度です。繰り返しやる根性があれば、確実に体重は落ちると思います。ただ、今はYouTubeで検索すれば同じようなエクササイズがすぐできるので、比較してから購入した方がいいです。
こちらで調べて昔のビリーを始めましたが、長過ぎ&ハードすぎて出来ず…
令和の方がゆるいと聞いてこちらを始めました。
同時進行でエア縄跳びもしており、始めて2週間ほどは変動が全くありませんでしたが、急にガクンと体重が落ちました。
もとがかなりあったのもありますが、特に食事制限もしておらずここまで落ちたので助かっております。
発売当時に購入しましたが、まず体力が持ちません。通勤の移動程度の運動しかしていなかったこともありますが、続けてみたものの筋肉痛が募る一方でした。発汗と疲労はすごいので、睡眠はたくさんとれたと思います。
毎日行えば確実に効果出ます！3ヶ月継続した時は腹筋が割れました。引き締まって下半…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
きっかけはやはり痩せるとの口コミを見たからです 高頻度でこちらのDVDと食事制限を…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
20代の頃は50kgくらいでしたが出産２回（2回とも帝王切開）と子宮筋腫の切除手術など…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
音楽が圧倒的につまらない。 動きも単純で楽しくダンスしながら痩せたいという私の希…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました！1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
