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ほんと、たんぱく質とプロテインは毎日毎日ウザイです。あと、成果を言って‼と、、、、。ほんとに、なんで運動したいだけなのに、余計な時間と気を使わないといけないのか、、、お願いだから、運動だけさせて下さい‼
毎回、タンパク質をとったか、しつこく聞かれ、12点取れていないとなると、カーブスのプロティンを飲むように勧め得られる。それがいや。ワークアウトはやらないよりはいいのかな？という感じの内容。きいているのかいないのか、3年たった今も分かりません。
最初は楽しく通っていましたが、何年も通ってると？？？と思えることが。
なんだか途中からタンパク質、プロティンとうるさくなり、毎日昨日何点でしたか？と聞かれるのがウザくなってきました。
人の食生活はほっとけよ！！
あげくはタンパク質講座なるものを半ば強制的に参加させられ、最後に、じゃあ〇〇さん！今日からプロティン飲みはじめましょう！と言われ思わずはい！と答えそうになったじゃないか！
飲みません！とはっきり言いましたが、なんだか気分悪かったです。
自分たちの都合で土曜日１２時までとか、それくらいならスルーしてましたが、プロティンプロティンとしつこい勧誘が続くようなら辞めざるを得ないと思っています！
入会する前から元々プロテインを飲んでおりそちらのほうがプロテイン含有量も多いしビタミンミネラルはカーブスプロテインなんかより2～3倍多く値段も安いです。アミノ酸スコアも100。他の会員さんもいるのでそんな嫌味なことは言いませんでしたが「家にあるのでそっちを先に飲んでからかな～」なんて軽く断ったら「カーブスのはスーパープロテインなので比べてみて下さい！」と薦めてきた。タンパク質はタンパク質。スーパープロテインのスーパーって何？タンパク質の元素記号でも変えたの？と内心思いました。こちらに通う前二年かけて食事内容の改善と有酸素運動で既に19キロ落としたので、カーブスは純粋に筋肉につけるためにはいったのですが私には運動強度が低く感じます。元々運動不足の人が運動不足を解消する場みたいな。でも今まで筋トレはしてこなかったしやってみないとそれは分からないので頑張って半年は続けてみます。半年後また書き込みします。
普通のジムにいくのが恥ずかしい＆太りすぎて通常運動が難しかったので通うことにしました。
鏡もないし、禁止されてるので露出の高いオシャレウェアの人もいないのでジムに到着しただけで心が折れたり運動中周りが気になったりといったことがまずありません。
ただやはり時間が短いので、痩せるというよりは習慣やきっかけづくりだなと思います。
またみなさんおっしゃっていますが、たんぱく質推しが激しいです。壁一面にプロテイン最高！みたいな宣伝が貼られ、勉強会等は運動している最中どの日程にしますか？と決定するまでべったり。キャンセルしましたけど(笑)
わたしの通う店舗はお友達勧誘は特にありませんが、プロテインはほんとしつこいです。
スタッフの方たちは、可もなく‥最初の1カ月はいいなと思ってましたがセリフや励ましのレパートリーが少なくて2カ月目には飽きました。。
申し訳ないけどしつこい部分も含めてスタッフはロボットと思うことにしたので不可もないです。
総じて私には合っていました。
体力筋力メンタル力をつけて、普通のジムに切り替えるのが目標です。
タンパク質ちゃんと取って、睡眠ちゃんと取らないと痩せないらしい。筋肉ついただけ重くなった。
肩こり激減、股関節脱臼した後の痛みも無くなった。痩せないけど体調は良くなります。痩せないけど!
肩こりひどくてマッサージ通うよりは安いと思う。
足を痛め２０日ほどお休みした時のことです。
その間に一度、店長さんからお電話を頂きました。
その時に足を痛めたことをお伝えしました。
２０日ぶりにカーブスに行き、その店長さんに、いつもの
「体調は、いかがですか？」と聞かれ、足がまだ痛いです。
と言いました。そしたら「足どうされましたか？」って、
はぁ～っと思い、お電話を頂いた時にお伝えしました。と
言いましたが、すっかりお忘れになった感じでした。
もう少しメンバーさんに関心があるのかと思っていただけに
残念です。
その反面、筋トレを教えてあげたい友達の期間になると
「〇〇さんに伝えて頂けましたか～？」って、こっちの
ことは、しっかりと覚えていらっしゃいます。
カーブスは行きたい時に行け４０分ほどで終わるのと
一人で黙々としないところが魅力なので、これからも続けるつもりです。
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
旬の果物を毎日食べるようにした事によって減量に成功しました。今は、柿やなしを食…
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以前もした事があり、その時は食欲抑制効果はあったけど、注射を打った所から強い痒…
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友人がやっていて 痩せたのを見て思い切ってはじめました。週2回 30分の運動と2リ…
スタッフ親切ですが、スペース空間狭くて同じ時間3グループほどマシン使っています。…
朝一番の入店は最悪❗️常連のシルバー御一行がトレーニングでなく大声でのおしゃべりでうるさい‼️騒がしい‼️それなりに筋トレをしたい人は時間帯に注意して入店した方がいいです。やっとプロテイン勧誘期間が終わりほっとしましたね〜毎日、毎日煩かった❗️プロテインを飲み始めたら体重は増えましたー‼️