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カーブスに通って2年、体重は5キロ増えウエストもさほど減らず…このまま通っても効果なさそうだと思って先月辞めました。10年くらい前に一度やって1年半で8キロほど痩せた事があったので頑張れば効くかな、という感じ。
その時の経験でいろいろ対応悪いのわかっていたので今回通うにあたり対策は全部とりました。
・無料体験行くとその日に入会しないと入会金無料にはならない(行こう！と決心してから行くべし)
・1週間くらい行かないと電話してくる
(しばらく来れない、って事前連絡してるにもかかわらず電話してきたのが何回もあったので「プライベートの予定をいちいち報告する義務あるのか
入会して３ヶ月たちましたが、体重は減りません。筋肉がついてきて姿勢も気をつけるようになりましたが、食べるので全く痩せません。プロテインをしつこく勧めてくるけど、高額なので買っていません。プロテイン、飲むともう少し引き締まるかもしれません。高齢の方が多く、手軽に自分でもできるので入りましたが、毎回、コーチが次回はいつこられますか、と聞かれ、大きな声で下の名前を呼んで鼓舞してきます。利用者が高齢なので、コーチを孫のように慕い、嬉しく通ってる方が多いです。毎月、計測があり、引き締まるかアドバイスされます。ゆっくり筋肉をつけて鍛えたい人にはオススメしますが、痩せる目的で通うのは向いていないです。月会費も割と高いので、もう少し安いフィットネスジムに通おうか検討中です。
週2日通ってるくらいなので、痩せるかと言えば痩せはしないと思います。コロナ禍や更年期もあって、体重は入った時より悲しくもだいぶ増えてますが、筋力だけはちゃんと付くと思います。ウォーキングとか階段とか入会するまでは回避するタイプでしたが、今ではどちらも平気でこなせます。
入会やプロテインの勧誘に関してはほんとに店によるようで、私の通う店舗のコーチは皆優しくて、もちろん勧誘はありますが(マニュアルとして必ず聞かなきゃならないのは分かる)いないです。要らないです。で問題無し。
歳をとって、運動不足だし筋力つけたいなくらいの方ならおすすめします。痩せたいなの人にはおすすめしないです。
後、他の方の口コミにあるように下の名前で呼ばれます。馴れ馴れしくて嫌みたいな人は向かないですね。
でも、コーチが皆マスクしてて似たようなおばあちゃんおばちゃんばかりなのに、店に入った時にすぐ名前呼び分けられるのすごいと思います！○○さん、こんにちはー！と。
3か月頑張って通ってみようと思い通いましたが、痩せませんでした(⌒-⌒; ) コーチの言う通りにタンパク質を頑張ってとっていたら、むしろ1か月で1キロ太りました。。
でも、疲れにくくはなりました！体力がついたのと、活力が出た感じはします。
痩せたいけど、年子の幼児を育てていて、まずは体力なのでもう少し続けます。
プロテインは絶対買わない！と思っていたけど、試飲したら味がかなり美味しく飲みやすかったので買っています。むしろプロテインが一番気に入ったかも。。
ちょっとでも運動できたら…と思い通い始めましたが、仕事が忙しくなり1ヶ月ほどで退会しました。
私が通っていた店舗はコーチも優しく無理な勧誘もなく、楽しく通えました。
退会の時も無理な引き止めもなく、特例退会を適用して頂き助かりました。
決まり事があるのなら、紙に書いて貼っておいてほしい。説教みたいな事を言われ、ストレスを抱えて気分が悪い。コロナ禍の中会話が少ないので、全てフロア内に記載してほしい。カリキュラム自体は問題ない。プロテインは飲みたくないのですすめないでほしい
子供の習い事の待ち時間に30分程度の拘束時間で運動できるので始めました。
着替え不要なところが便利でした。
1年ほどやりましたが、週1ではあまり効果を感じることができず、習い事のタイミングが合わなくなり退会しました。
初めはたったの2周しか出来ないので物足りなく思っていましたが、無理なく通え、継続できました。ロッカーもシャワーも鏡もなく、着替えは場所は棚のみ。終わったらさっさと帰りたいのに、アンケートさせられる。こっちはお金払って通ってるのに、なんで友人の勧誘をしなきゃいけないの？営業も客にやらせるってどういうこと？毎回毎回、流石に我慢ならず、苦情を言ったら以降言ってこなくなった。
痩せる目的で通うならばおすすめはしません。痩せるとは思えない運動量です。
歳をとった方の筋トレと社交をする場です。
プロテイン営業が激しいです。断れない方は入らない方がいいと思います。
筋トレの習慣をつけたい初心者にはいいのかなと思っています。
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痩せる目的では向いてない。筋肉をつけてボディーメイクしたい人はいいかもしれない…
まず効果については、私は5kg痩せました。（宅トレや軽い食事制限も自分で組み合わせ…
無料体験５回ほど行きました。
当方40代で毎回気持ちよく汗をかけますが、継続するには物足りなく感じました。もっと一つのマシンに時間をかけて使いたかったり、逆な簡単なマシンは飛ばしたいけどそれはできないし、心拍数や毎回体調確認は正直いらないと感じました。