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たった30秒間マシンで運動し、次のマシンに移らせられます。前の人の動作が遅いと、運動できるのは正味25秒くらいでしょうか。これで痩せたり筋肉ついたりするなんてありえない。プロテインやオリジナル商品やいろいろ買わせたいらしく、運動指導よりもそっちの方に力をいれてるみたいですね。店舗の成績見られてるんでしょうね。
ちなみにわたし、体重はかなり減りましたが、全くもってカーブスの運動のおかげではありません。自分なりに食事を考えたらみるみる体重は減っていきました。カーブス開発のカロリー摂取抑制サプリも新しく出たみたいですけど、そんなのマジでお金の無駄じゃないでしょうか。自分で食事に気を使って、食べなきゃ済む話ですもん。
膝を痛めて、歩くと痛むようになってから、リバウンドが加速しました。足の痛みが少し落ち着いてから、カーブスに週2～3回通い始めました。膝はほぼ治りました。
途中で父が急死し、そのストレスで（1日3食は食べていたのに）1週間で3kgほど落ちてしまいましたが、その後もリバウンドすることなく体重が減り、3ヶ月で合計5kg減りました。
気を付けているのは、筋トレは一切手抜きせず全力で取り組むこと（毎回、軽い筋肉痛になるくらい）、有酸素運動で脈拍を上げるような動きをする、くらいでしょうか。
更年期に入り太るは体力は落ちるはで1か月無料体験で行き始めその日に入会すると入会金は半額と言われ入会！体を動かしてあれくらいの運動は丁度良くて週に2〜3日通ってます。知り合いもいなく黙々と運動してますが…
１カ月した頃にタンパク質の話しとプロテインの話し！来た来たと思い断れない様にうまーい事言われおバカ私は購入。毎日は飲めないなーと思いサポートセンターに問い合わせ延長してもらいスタッフに話しをしたらまた日にちを決めろと！
毎日飲めないとわかった途端態度が急変！
無視はされないが明らかに冷たい。意味わからない！
まず、運動をしに行ってるのに気分悪いです。
女性ばかりのあるあるな感じです。
クレームを本社とかは読んでいらっしゃるのでしょうか？プロテインの強引な売りつけ、勧誘、皆さん自分が運動をしたくて通ってるのでそんな事必要でしょうか？飲みたい人は自ら言うだろうし！
まーまーの月謝を払ってるので気持ちよく運動したいです。
運動自体はそれほど激しいものではないのですが、マシンは膝に負担がかかる物が多かったと思っています。
結局、膝を傷めてしまったので、その旨を伝えて退会手続きをしている最中に「今後も運動はしてくださいね」「聞いてますか？」と問い詰められました。あまりにもしつこく言われるので「病院にも行くし、落ち着いてからですね」と話を穏便に済ませようとしたのですが、「こっちは心配しているんですよ！」となぜか逆切れされました。
「膝を痛めた」の意味が理解してもらえなかったようです。
それから、私が行った店舗は、配布物の用意の手伝い等も「お願い」と称して手伝わされました。お金を払ってなおかつ、手伝いまでさせられる。何かの罰ゲームでしょうか。
プロテインの試飲及び販売もありましたが、断りにくい売り方をしてきますね。はっきり要らないと言えない人は気を付けてください。相手にNOと言わせない「選択肢限定法」のような交渉をしてきます。
カロリーアプリとチョコザップで4キロ落としましたが家族が無人ジムを心配するので自宅から1番近いカーブスに変わりました。ダイエットは80%は食事と思っていて私にとってジムは引き締めとリバウンドなく痩せるための物。また継続して続けるように近くにあって効率よくできること。カーブスの運動は腹圧を入れて大きく早く動かすと冬でも汗だく。体も引き締まって腹囲は6センチ減りました。アプリで混雑状況を確認して行けば待ち時間もなく30分で終了。ただ私の所は時間帯によって、通っている人の雰囲気が違うので色々な時間に行き、自分が行ける時間でかつ雰囲気が合う時間に行くようにしています。喋りに来ているグループメインの時間帯は苦手なので。
計測もタニタの体脂肪計なので参考程度。自宅では毎日測りアプリで管理しているし、カーブスアプリで計測結果は確認できるので比較すると(家庭用はいい加減らしいので)より確実かと思ってます。パーソナルジムでない以上自分で管理するのは当然だと思うし継続が1番なのでとりあえずは満足していますので続けるつもり。
産後太りが戻らず、ジムで運動でもしようと、カーブスに通うこと一年。
体重は維持ですが、1%体脂肪が減り,筋肉量が少し増えました。足腰強くなり、二の腕も引き締まりましたが、期待するほど痩せなかったのはガッカリ。
普段の食事を減らさず、プロテイン飲んでいたので、当たり前かもしれません。
ただ、男子禁制でおばちゃん達と和気あいあい運動が出来、とても雰囲気が良いです。
30分のトレーニング内容が決まっている事もルーティン化しやすく、週3ペースをキープ出来ています。
ずっと続けたいです。
カーブスの運動自体はとても気に入りました。
ただ、1ヶ月お休みいただこうと電話をしたら
店舗に来てくださいとのこと。行けるなら行ってお願いするところだが。行けない旨を伝えると、できないと言われたので「辞めます」というとそれも来店してください。しかも突然来られても対応できかねるので、予約して手続きをと。予約するほど暇があるなら、その時間そこで運動しますよ。それくらい物理的に無理な時でした。
しかも日曜日お休み。いついくの？そこでお客様センターとやらに電話しましたが、全く意味ない！解約は店舗での一点張り。
ずっと通いたかったのにカーブス嫌いになりました。
知り合いにも絶対に勧めません。
今まで勧めた人には撤回します。
お客様センター意味なし！
責任のなすり合いするな！
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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評価平均点ランキング（10,513商品）を確認できます。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る銀座店に通っていました。カウンセラーのM氏とカウンセリングをしていた時にメモをし…
旬の果物を毎日食べるようにした事によって減量に成功しました。今は、柿やなしを食…
これで痩せるはなさそう 食べた分をカロリーカットしてくれているのか 薬に頼るのは…
利用者が少なかった時期は快適でしたが、利用者が急増した＆店舗が急激に増えたあた…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
カプセルを服用。飲むタイミングは難しくは無かった。確かに食欲が落ちて痩せる。た…
運動のために購入。 ゲーム感覚なので楽しくできますが、 負荷を増やさないとあまり…
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短時間で無理のない運動ができるのは良いが、通っているBBA連中の質が悪くうんざりする。そして、コーチたちはそれを注意しない。野放し。入室時の図々しい横入り、運動・ストレッチエリアででかい声でどーでもいい無駄話し。なんでBBAってこうなんだろう。。お金払って通ってるのに、こんな低能なBBAらのために不愉快な気分になるのは本当に嫌なので、違約金発生しない時期になったらやめようと思っている。