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きっかけは体重のわりに全体的にお肉が付いてたことです。
旦那にも『ペンギンみたい』と笑われ、手持ちののジーンズも履けなくなり、これではダメだと思い、とにかく体を動かさなきゃってことでカーブスを選択。
『ダメなら辞めればいいや』と軽い気持ちで無料体験に参加。
あれよあれよと勧誘され、結局入会。
ポイント①
不必要な勧誘を断れない人は注意！
コーチはびっくりするくらい勧誘してきます。
迷ったそぶりをすればたたみかけてきます。
今までサウナに入っても汗をかくことが出来ないほど代謝の悪い私でしたが、今ではちょっと動いただけで汗をかくようになりました。
これは筋肉が付いた成果らしいので、これに関してはよかったのかなと思います。
勉強会と言う名のプロテイン購入半強制。
この勉強会も半強制的。
ポイント②
出たら買うまで説得される勢いです。
買う気はなかったのに断りきれず購入。
とりあえずキャンペーンの３袋だけでキャンセルしましたが、止めるときも止めた後もススメ続けられウンザリしました。
マシンも混み合ってる時間帯だと密集したとこに汗だくのオバサマ達がひしめき合ってるので、人が少ない時間帯を狙って行きます。
なかなか行けずにお休みが続くとコーチから電話が来ます。
ポイント③
お休みが続くと催促の電話。
『最近来れてないですけどどーしましたか？』から始まる電話が来ます。
結構プレッシャー。
ポイント④
友達を勧誘。
キャンペーンの度に友達を紹介してくれって催促されます。
適当に流してもわりとしつこくグイグイ来ます。
これはホントにいやでした。
結果としてどーなのかと言うと、お腹回りは若干減ったかな？と言う程度です。
汗をかく点は、私的には80点です。
冬はあまりかかなかったので、運動でホントに汗が出てたのか疑問が残ります。
１年で退会するつもりなので、また変化が出れば投稿したいと思います。
体力向上とダイエットのために入会。最近代謝が悪くなってきて、汗をかかなくなってきてました。が、30分の運動でじんわりかくようになりました。
ダイエットの為というよりも、体力向上のプログラムのような気がします。私も体重は減りません。
ここで筋肉をつけて、１年ったらスポーツジムに鞍替えするつもりです。
私の場合、痩せはしましたが、食事制限によるところが大きいと感じています。しかし、それまで運動という運動をしてこなかったので、どのような動きをすれば、どこの筋肉が鍛えられるのか、またその際に意識するといい点など、勉強になってよかったと思っています。ただ、私の行っていた店舗は長く通っている方が多く、慣れるまでのアウェイ感はすごかったです。
カーブスができ始めた頃だと思いますが、指導者さんたちが熱心過ぎていた感じがします。
器具や運動のやりかただけでなく、イベントにも力を入れたり、ともかくカーブス最高と言うテンションで、そう言うふんいきでもOKな方もいるでしょうが、私は重たく感じてました。
計測で痩せてない時もおかしいと言われ、圧迫感を感じ、必死で食事等気を付けやっと1kほど痩せましたが、その後痩せれませんでした。
一年近くたった時ひざが痛くなっても、
「カーブスに通って筋肉が付いて痛くなくなった方もたくさんいます。続けましょう。」と、言われましたが、丁度、契約の一年でやめました。
入店したてから、帰るまで30分。シャワー設備もなく、料金の割に設備等おそまつ。
営業時間が短く、転職したら通えなくなって、やむなく3か月で退会。違約金も払いました。
若いスタッフさんフレンドリーでしたが、仲良しさんとばかりお話しされて、ちょっとイヤでした。週３回以上通ったけど、体重増えちゃった‼︎
現在、通勤途中のジムに行き始めて2週間。カーブスでは体験しなかった、筋肉痛で大変な事になってます。
肉が苦手なので、たんぱく質不足を補うためにカーブスのプロテインを飲んでいます。
プロテインを飲み始めてから、疲れにくくなりました。
朝ごはん代わりに毎朝飲んでいます！
カーブスがない時も飲んだ方が良いということなので。
豆乳をちょっと加えると、とても美味しく飲めます！
友人に勧められて入会しましたが…車で通う距離のため会費やガソリン代金を考えるとお金に余裕がなければ続けられないと。１ヶ月通いましたが同じマシンを順番で使うため自分のペースでは出来ないです。身長がある私にはマシンのサイズも合わない気がします。痩身効果より体力作りには向いていると思います自分でウォーキングや昇降運動した方が１ヶ月に三キロ痩せられていたので、一年経って入会金等が返金されるまでは続けてみようと思います。
友達に誘われ、ダイエット目的で通っています。一応半年たちましたが、４キロ増えました。
これは私の食生活の問題だとは思いますが。
頻度は、行ける月は10回程度、行けないと3～4回とばらつきがあり、その点も私の生活サイクルのせいかと。
でも、期間をあけて久しぶりに行くと、前回と同じ早さでマシンが動かせなかったり、脈が早くなりすぎたりと、筋肉？体力？の変化は感じます。
嫌なところは、真っ先にふくらはぎに筋肉がついたところ。
一番嫌なのはしばらく行けないと電話がかかってくるところ。電話がかかってきても、電話じゃ退会できないところ。(でもこれは店舗による違い？友達には電話かかってこないし、電話で辞めれたみたい)
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⇒口コミを投稿してランキングを見る銀座店に通っていました。カウンセラーのM氏とカウンセリングをしていた時にメモをし…
旬の果物を毎日食べるようにした事によって減量に成功しました。今は、柿やなしを食…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
利用者が少なかった時期は快適でしたが、利用者が急増した＆店舗が急激に増えたあた…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
カプセルを服用。飲むタイミングは難しくは無かった。確かに食欲が落ちて痩せる。た…
運動のために購入。 ゲーム感覚なので楽しくできますが、 負荷を増やさないとあまり…
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週３で通ってました。
食事制限もそれなりに2年でゆっくり落としました。これに行けば食べても大丈夫と思ったら痩せません。健康維持には繋がるかも知れませんが…。体調面はかなり効果アリです。
元気になるので活発になり、食事に気を付ければ痩せます。女性だけですし楽しいですがちょっとお高いです。