カーブスの効果と297件の口コミ （全297件中、241-250件）

「やせる」というより「健康維持」
年を重ねるときっと病気や慢性的関節痛の通院が待っていると思われるところを、カーブスで筋肉を鍛え通院時間と医療費を抑えるってところ。
やっぱり、体重を落とすとなったら、たった30分動いたところで痩せません。
なぜ、まだ続けてるかというと、これ以上キツイ運動は続かないので何もしないよりは…、老後医療費や通院に使うより関節痛なくお出かけしたいからかなぁ〜

今日 仕事中に勧誘されました。
販売業なのですが お店に入ってきて こちらのお客様がいるのにダイエットの話をされ 恥ずかしい思いをしました。
お客様が出ていかれるまで店の隅で待つとかすればいいのに 必死で勧誘してきて それもすごく嫌でした。
体験だけでも…と言うわりに 施設やトレーニングの説明、体験時の服装などの説明がなく 不親切です。
体験の日を決めるまで帰ってもらえそうになかったので 日にち決めましたが キャンセルするつもりです。
友達を誘えと言われ 平日は忙しく時間が合わないから無理と断りましたが まあ しつこい！
あの調子だと キャンセルしてもまた店に来そうで恐いです…

めたいというとものすごい勢いで阻止してきますよ！
なので、退会したい方は、ネットでカーブスのない地区を探し「引っ越すことになった」とか、「寝たきりの人の看護をするので通えなくなった。旦那も反対しているので退会します。」ときっぱり言い切ってください。
退会したらそこの人達とは二度と会うこともないしどっかその辺で見かけたとしても話しかけられることもないです。もし話しかけられても嫌な人は「どちらさまですか？」で通せば大丈夫です。
私はスタッフとして働こうと思っていましたが、機械等の説明を受け、「こんな何の意味もない運動の推奨はできないし、営業時間帯も疑問なので申し訳ございませんが辞退します。」と言いましたが、なかなか辞めさせてもらえず、労基にチクって消費者センターもぴっぱり出すとまで言って辞めました。給料は労基の名前も拝借したので、しっかり頂きましたが・・・
とにかく勧誘がひどいです！
皆さん気を付けて！

週3回ほどかよっています。
勧誘がうざいですが、スルーできます。
食事に気を付けないと痩せないのではないかと思います。
あとは、プロテイン、飲んでる人多いですけど
そこまでしつこく勧誘されません。
頑張れば効果あるんじゃないでしょうか。

ちょっと太りすぎたので、健康維持もかねて入会しました。
体重はあまり変わりませんが、周りの人からやせたねとか引き締まっていると言われるのでいいかなと思っています。二の腕も振り袖状態でなくなってきています。マシンは、早く動かせば動かすほど負荷がかかるので、全力でがんばると汗だくです。効果がない人は、マシンの時もっと早く動かすといいのかなと思っています。間食も結構毎日食べてこの体重なので、夏に向けて食事も気をつけてあと５キロ減らそうかなと思っています。勧誘とか成果とか時々きかれますがにっこり笑って聞き流しています。たまに違うカーブスにいきますがそこそこでびみょーに違うので近くに何件かあるなら
お試ししてもいいかもしれません。

引越で１年以上通っていた店舗を変えたら、ショックな事がありました。
元々体力維持目的で、通っていて特に体重を落としたいと考えてはいませんでした。特にトラブルもなく気に入って通ってました。
新店舗でもそれを伝えると、もったいないと、以前はサラッとだったのに、新店舗ではあまりにしつこく勧められ、仕方なくプロテインを購入しました。
元々便秘症でと伝えていて、「慣れれば大丈夫、体調に合わなくても何かあれば半分以下の量に抑えて、毎日飲み続ければ大丈夫、飲めば体が慣れる」と言われました。
飲みだして最初の2日は便通あり、3日めから滞り、スタッフに伝えたら、「量を半分にして毎日飲み続けてください」と言われました。そんなもんかな、と毎日言われた通りに4日間飲み、その間全く出なくなり、結局下剤飲むなどして、都合一週間便秘で悩まされました。
腹痛で体調も悪くて、その間トレーニングにも通えず、やっと行ったときにスタッフに事のてんまつを告げると、「おかしいな、そんなことあるんですか」と言われてしまいました。ホント
がっかりです。
今の店舗は土地柄なのか通っている方も年輩者ばかりで、終わってからロッカー周りでゆっくりお話されてる方も多くて、急いでるときにはすごく焦るし、店舗によってこんな違うのかと思い嫌になってしまっています。
これまでメソッドはいいと思っていたのですが、全体的にきらいになってきました。この店舗はやめたいと言ったらどうなるんだろうかと、プロテイン勧誘のしつこさを思ったら、怖くて言い出せません…。

マシーンの運動は効果があるだけに、とても残念です。
通ってる店舗によって違うのでしょうが、コーチの対応が良くありません。

一度、ストレッチの際にクレームを入れたのですが、全然改善しておりません。
私は私のストレッチを見てくれ、とは言ってないのです。
メンバーの方、全員のストレッチを見て欲しかったのです。

しかし、私がクレームを入れてから何日か経つと、ストレッチの方は誰も見向きもしなくなりました。
この間、たまたま隣でストレッチをしていた方が、目と耳が悪く、とても苦労されてました。
それを見て最後のアンケートのスタッフの対応に、あまり良くなかったと付けて、お店を出ました。

名前を読んで追い掛けられました。
そして、何があったんですか？どうしたんですか？
と質問攻めに合いました。
ストレッチの時、と話し出そうとすると、それを遮ってまだストレッチに不安があるのですか？
ストレッチは最初に教えて覚えてもらい、その後基本的にコーチは付きません。全店舗そうですよ。
また何かあったら気軽にご相談下さい、とちょっとキレ気味に言われました。

評価って何なんでしょうか。
悪い評価を付けられたら原因を知りたくなるのは分かります。
でも先ず聞く前に、スタッフ同士で話し合い、その後聞くと言うのが筋だと思います。
カーブスの方針に、私は付いていけませんでした。

カーブスは３０秒マシンで動く➡３０秒その場足踏み！これが効果があると思います。一気に集中して筋肉使って休むというインターバルが体に効くと思います。そして、ストレッチもするので体に優しいと！筋肉痛に全くなりませんでした。３ヶ月目頃から『あれ？体がしまってきたな』と感じ、５ヶ月目頃から体重も落ち始めました。
カーブスはいいですね。私の通っているカーブスはスタッフもよく(オープンからいるスタッフは格別にいい)毎日楽しく通えます。周りの方も楽しそうに仲間とトレーニングしています。毎月の測定でほめてもらうと、みなさんも喜んでいます。

最初は水分が出てむくみがとれ、体重が落ちないなと思ってからプロテイン（市販）を飲み始めたら順調に落ち続けています。
スタイルもだいぶましになってきました。

これからもずっと続けたいです

体重が落ちない人はプロテイン取ってますか？おすすめです
私はザバス購入しています

その前に、体重だけで太っているか痩せているかを測るのはナンセンスです。
私は体重は重いですが体脂肪率は17%で引き締まった細マッチョです。体重が軽くても体脂肪率が高くて見た目が太ければデブです。
本題に入ります。女性専用という所が気になりました。体験で行ってみた所、おばあちゃんが多いなあという印象。私くらいの年齢で「若いわねー」と言われるのはちょっと違う…
サーキットトレーニング形式なんですが、個人的にこのやり方はストレスが溜まります。
ジムで黙々とやり込むのが好きなタイプなのでここは合わないなと思いました。
それに、普段からハードなトレーニングをしている私には運動強度が軽すぎて全く話になりませんでした（笑）
ですが、運動不足で中年太りのおばさんや足腰が弱っている高齢者、若くても体力に自信のない人にも無理なくできる強度なので普段から運動習慣がある訳ではないけどあまりがっつりストイックにやりたくもない、思う人には一番良いと思います。
いきなり初めからハードなトレーニングをすると体を痛めますし。下手に高額なスポーツジムに行って2、3回ほどで通わなくなるよりも、このくらいのゆるさで長く続けた方がいいかもしれません。