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昨年の8月に購入しました。
バネ三本で数ヶ月やって効果が無いため現在二本で日に100回前後。
それでも腹回りの脂肪は落ちません。
ただ数日サボると筋肉痛になるためそれなりの負荷はかかっているとは思うのですが。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見るテレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
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これやってるだけでは腹筋割れない。
まずはある程度絞ってからでないと意味がない。
でも下手なフォームでやるよりは効果的かも。。。