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腹筋が苦手な自分に丁度いいと思い購入しましたが、感想としては効果が実感できませんでした。と言うのも腹筋苦手な私でも確かに軽く腹筋ができますし、腰も痛くはないのですが、逆に使用しても筋肉痛にもならないのです。お腹に効いている感じがつかめずに続かなくなってしまいました。
子供が欲しがって手に入れました。
買って最初は、頑張ってやりましたが、だんだんやらなくなってきたら、すぐ戻ってしまいました。
あとけっこう音がうるさいので夜遅くにするのは難しいかもしれないです。
やはり場所を取るのでどこかに収納するのは難しいかなっと思います。
体重の減少はありませんが、少しお腹がスッキリしてきた感じがあります。割るまではとうぶんかかるな、という感じです。食事制限はしていないないです。毎日続けられる比較的簡単なトレーニングですが私は続きませんでした
買って最初は、頑張ってやりましたが、だんだんやらなくなってきたら、すぐ戻ってしまいました。
継続は力なりですね。
簡単にダイエットは、できないという事でしょうか
続けられれば、かなり、効果はあるとおもいます。
楽だから疑っていましたが意外と続くので気に入っています。
ただ、やはり場所を取るのでどこかに収納するのは難しいかなっと思いむす。
ぎゃくに収納しないから仕方なくやるしかないって思うのも続く理由なのかなって思います。
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一時期テレビを見ながら、毎日やっていましたが、結果がでず、諦めてしまいました。今は二階に追いやられてしまいました。スマートにしたら良かったと、少し後悔しています。
やっていた頃、やりすぎなのか、頭がクラクラしたりしました。太り過ぎなのかな。頑張って痩せる様に、また頑張ってみます。