MajIkaLトレーニング 男性 | 16歳 | 167cm 使用期間 2週間 体重変化 78kg⇒76kg
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実家の父母が持っているものを使用。
起き上がることが簡単にできますが
腹筋に効いているような気がしました。
しかし、実家の父母の腹回りが目に見えて
スリムになるようすはなく、
置物になってしまっているようです。
ベンチタイプを、購入して使用。腹筋にあまり効いている感じなし。普通の腹筋ベンチで十分なのでは？座面が回るのがやりにくい感じ。後、簡単に小さく出来ないので、場所の確保が必要。ＣＭを見て期待し過ぎたかも。
あまり負荷がなく気楽に続けられますが、効果はどーなんだろうって感じです。運動が苦手(嫌い)な人向けには良いのかとおもいます。結局邪魔になってあげてしまったので、まずは買わずにお試ししてみることをおすすめします。
人から頂いて3ヶ月ほど毎晩腹筋100回ほど試してみましたが何も変わらず...
やり方が悪いのか定かではないですが、見た目にも何1つ変化がなく残念でした。
これなら機器を使わないで腹筋したほうがまだ良かったかな...。
正しい腹筋運動が効果的に出来ればと思い購入。他の方がおっしゃる通り、大きいのと音がうるさいので使用を控え気味。
簡単にできるせいか、あまり効果は見られなかったです。ドローインのが簡単で効果はあるかもしれません。
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
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ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
16才学生です。ワンダーコア＋ランニング10km＋ソイプロテインを2週間続けてみた結果、2キロ痩せました。筋力は前と変わらず。次に自重トレ＋ランニング10km＋ソイプロテインを2週間続けました。5キロ痩せました。筋力はそこそこつきました。自重トレーニング＋ランニングの方が圧倒的に痩せれて筋力もつきます。今では78kgだった体重が65kgに落ちました。周りの人にもデブと言われずマッチョと言われる様になりました。幸せですね。ワンダーコアの購入を検討されている方は購入せず、僕のやっているトレーニングをすることを強くオススメします。