ライザップ（RIZAP）の効果と356件の口コミ （全356件中、281-290件）

　２か月間ライザップのやり方に従い努力しましたが残念ながら目立った効果はありませんでした。見た目はやや筋肉質となり少しやせましたが、体重はほぼ変わりませんでした。これで高額サプリも含めて50万近くとんだことを考えると金銭的には後悔しか残りません。金返してくれ～。

　食事内容もほぼ指示通りこなし、サプリも要望通り購入し、筋トレは自宅でも頑張り、ライザップ第一優先の生活をしました。自分としても以前の食事から激変したため、これなら痩せるはずとほぼ確信をもっていただけに残念です。糖質オフが合わない稀な体質なのかもしれません。すぐに停滞期に入る特異な体質ともいわれました。最初は隠れて食べているのだろうと疑われていましたが、大金払ってそんなバカなことはしませんでした。
　
　栄養指導などは正直、低糖質ダイエットの本を数冊よめば十分（ライザップは短期間で脂質も抑えるやや厳しめの糖質オフ）、筋トレの質は高いですが所詮５０分程度です。理屈から言えば、意志が強ければ自分でできます。もちろん食事報告をすることでいつもよりは食事に気を付けるようにはなります。
　
　トレーナーは一生懸命だったし、内容も悪くないのですが、自分は全く体重は減りませんでした。自分としては金額が10万程度で済めば文句はありませんでしたが、50万払ってこの結果では、人にはすすめられません。成功した人たちのCMをみると、さらに惨めな気分になります。

　もちろんスイスイ痩せている人たちもおり、単に自分には合わなかっただけかもしれませんが…。

意思の弱さから、1人でのダイエットは無理だったので、ライザップへ。
サプリは購入しましたが、プロテインは別の所で安いものを購入してました。
50分のトレーニングも始めの20分はおしゃべり。後の30分で筋トレを行いますがこれで筋肉がつく感じではなくて、自宅での筋トレ方法を教えてもらう感じ。
毎日の食事をトレーナーに写真をメール添付で見せるのも、すぐに返事が来るわけでも、的確なアドバイスがあるわけでもないけれど、誰かに報告しなければならないという責任感というか、大金を払っているからちゃんとやらないと勿体無いという気持ちでやってました。
とはいえ、5ヶ月で19キロ落ちたので、良かったかな。
食事も慣れてしまえば辛くなかったです。
ただ、食事内容を元に戻すと、確実に体重は増えます。

一念発起で入会しました。通ってる間はモチベーション保てましたが担当のトレーナーさんが他店舗に移動し、通いにくくなり、最後の数回は消化できずに終わってしまいました。。。
結果は３ヶ月で9kg減。会う人会う人に痩せたね！と言われうれしかったです。
...が。やはり、食事制限が厳しく、もともと食べるのが好きなので終わってから一年でリバウンド...
いまだに食事制限しようとすると、通ってた時の食べ物を選ばなくてはいけなかった状況を思い出して、モチベーションが上がりません...
ただ、言われた通りにすればかならず痩せると思います。リバウンドも自分の意思次第かな。
でも、食事制限つらかった...

担当のトレーナーさんに凄く恵まれました。トレーナーさんが休みの日でも食事の評価、メッセージを送れば必ず返ってきます。レスポンス速いです。また勉強家で知識も豊富です。何でも質問した事にはきちんと回答をくれます。年も近いこともあってセッションも楽しくできてます！苦痛に思ったことはありません。どん底になった時も救い上げてくれました。何より、ゲストの事を考えてくれているトレーナーさんです。トレーナーさんには感謝してもしきれないです。残りの期間もトレーナーさんと一緒に頑張っていきます！
要は自分のやる気と、あとはトレーナーさんとの相性。そして、トレーナーにどれだけ恵まれるかで決まると思います。

ライザップに行く人は絶対に痩せるって意を決めて行くんです！確かにお金をかけなくても痩せられると思います。高いお金を払って行くんですから中途半端な気持ちで行く人はいません。中には会社を経営されている人、セレブも通っています。でもほとんどがローンを組んで行っている人が多いんですよね。結婚式のため、自分自身を変えるため、良縁の人に出逢うため、健康、身体を鍛えたいなどいろんな思いで通っている人がいます。プロ意識も高く人間としても質の良いトレーナーもいると思いますが中には通っているゲストの人生を狂わせてしまうトレーナーも実際に存在します。わずか数年で会社も大きくなりお客さんも増えていますが人としてレベルの低いトレーナーがいてはこれ以上は会社は成長しないでしょうね！流行りは次から次へと出てきますからライザップも一時的な流行りでしょうしブームが終わるのも時間の問題じゃないですか。意思の強い人は自分でダイエットすればいいし、ライザップに行きたい人は行けばいい。ただホストみたいなトレーナーがたくさんいるので人生を狂わせられないようにくれぐれもおきおつけください！！

ライザップがどうのこうのじゃなく
ようは本人のどんなことがあっても痩せる！と言う意志だと思うよ。
トレーナーがどうのこうのといってる人は 痩せれなかったいいわけにしか聞こえないよ。
絶対に痩せる！と言う気持ちがあればライザップのメニューで痩せれるとおもいます。
ちなみに 私はライザップに通ったことはありません。
個人的に いろんなサイトをみて勉強して 2ヶ月で10キロ落としました。
ライザップで？？？なところは有酸素運動をしないところですね。
私は有酸素運動と糖質制限で落としました。
いいわけ、誘惑を絶ち切れば絶対に痩せれます。
ライザップも痩せれます。
金額が異常に高いので通いませんが。

結婚式のために大金出して2ヶ月がんばりました。が、ハズレのトレーナーだったらしく、食事メールの返信は定型分ばかりで変化なく、カウンセラーに他のトレーナーも試してみたいと言ったら、現トレーナーに話が伝わり「他に変えたいんですか？」と言われ気まずかったです。その他プロテインやらドリンクやら期間延長を毎回勧められ、4キロ程痩せましたが速攻リバウンドしました。
お金がある人が半年以上続けて初めて体重が定着するんだと思います。2ヶ月じゃ筋肉は付きません。筋肉付かなきゃ代謝も上がらない。結果絶対リバウンドしますよ。あんな食事制限ずっとできる人はほとんどいない。

２ヶ月コースでダラダラ３ヶ月かかり、結局4キロ減。
目標は9キロだったのにまったくだめでした。高い買い物だったので、ほかの方法があったのではと思います。また、トレーナーに口説かれとても大変な目にあいました。ライザップに問い合わせたらそのトレーナーはその月にやめていて…。
結局一年で9キロ太り完璧なリバウンド。他の、わたしに合うリーズナブルなダイエットを、ためします

いつもトレーナーが一生懸命に支えてくれて、お互いが納得行くように相談や話し合いの時間も設けてくれます。
トレーナーの良し悪しもあるでしょうが丁寧で礼儀正しいです。
通ってる大阪の、Ｎ支店はトレーナーの面々最高です。
繁盛店だと思いますがメールの返事は欠かしたことがないですし、一緒に歩んで支えてくれるトレーナーが揃ってると思えます。
これからもお金が、続く限りライザップで、セッションがんば

通っている間はみるみる体重落ちる終わったら意思が弱ければ結局はリバウンド。
お金の無駄遣いと思いました。

当たりのトレーナーだといいかもしれないけれどほとんどアルバイト。
ほかのサプリも買えと言ってくるし凄くぼったくり。

結局は自分の意思の問題。