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手軽にドラックストアで購入でき、一包あたり100円程度とそこまで高くなかったので試してみました。豆乳でシェイクして朝食代わりに飲んだ結果、体重は変わらず。さまざまな栄養素はしっかり入っているので、食事を抜いたりするよりいいのかな。肌の調子もいいです。ただし、痩せるという目的から考えると、自分の生活習慣を改善しないことには、いくら飲んでも効果は見込めないのかな。
味自体は飲みやすく、きなこ風味なので牛乳や豆乳と割って飲んでいました。朝食時のお着替えでしたが、朝食の置き換えだけでは簡単に痩せないのかなと思いました。きなこが得意ではない私でも飲みやすかったですが、継続しようとはおもいませんでした。
商品購入のきっかけ
テレビCMでみて、当時便秘に困っていたので
味
きなこ風味で飲みやすい味
クッキーなどお菓子作りに使ってもよいそうです
やめたきっかけ
体重は減らない、飲み忘れたものがどんどん溜まって行ったため
産後、順調に体重が落ちていたのに、好き放題食べていたためにリバウンド。
宅トレと軽い食事制限では全く痩せなかったので、置き換えで強制的に食事制限をしようと思い、ドラッグストアで半額になっていたこちらを購入しました。
とりあえず朝はこれに青汁とMCTオイルを混ぜて、豆乳かアーモンドミルクで割って飲みました。
味は可もなく不可もなく、少し粉っぽいです。
腹持ちもよくないです。
お通じもよくなったとは思いません。
昼夜はヨーグルトや脂肪燃焼スープ、豆腐、鶏肉などカロリーを気にした食事をしていました。
運動もYouTubeで宅トレをしたり、子どもを抱っこして1万歩以上散歩するようにしたり、週末は趣味のバレーボールをしたり、間食しないように極力外に出ることを意識しました。
置き換え系はなんでもそうだと思いますが、ちゃんと継続していれば痩せられるし、飲むのをやめたらリバウンドするし、置き換え以外の食事で好きなだけ食べていたら当然痩せません。
強い意志と継続力（続けるための金銭も）が必要です。
テレビで紹介していたほどの効果はわたしにはなかった。夜に置き換えたら効果があるが、普通の食事に戻ると一緒に体重も戻る。腹持ちもあまり良くないからお腹が空いてくる。
ただ、豆乳で割ると普通にドリンクとして美味しい。
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5年ほど前に使用していました。
牛乳で飲むと飲みやすく、朝の置き換えとして飲んでいましたがさほど痩せた感じはありませんでした。
食べすぎても体重が増えた感じもなかったので1ヶ月ほど飲んでいましたがやめてしまいました。
最近産後太りがすごくまた使ってみようかなと考え中です。