たけ 女性 | 30歳 | 155cm 使用期間 2週間 体重変化 55kg⇒53kg
年齢とともに食べたら食べた分だけ脂肪に変わっていく事をひしひしと感じていて、このままではダメだと思い、何か手軽にダイエットできるものはないかなと思って色々検索していたところ、この美禅食にたどり着きました。
ダイエット効果だけでなく美容にもいいと書かれてあったのでとりあえず購入。
朝ご飯を置き換えたり2食置き換えたりなどしてましたが…
結局お腹がすいて普通に食べてしまってました。
ダイエット効果は感じなかったですが、お肌にはいいかもしれません!
豆乳と割って飲むと飲みやすい。
腹持ちが良くないので、サプリメント感覚で飲んでます。
これだけでの置き換えは難しい。
味はきな粉味なので、甘すぎず良い
ただ、水だけで割ったら不味くて飲みにくい。
豆乳か牛乳が良い。
腹持ちがイマイチでした。
もともと便秘少数派でもないので特に変化なしだっので、続けるのを止めました。
止めても体重の変化もなく自分には合わなかったと思います。
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流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
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やはり腹持ちが悪く、気持ちを強く持っていないと間食してしまう。味は牛乳と混ぜれば美味しいが、食事というより飲み物です。バナナジュースにしたら腹持ちは少しはよかったですが、その分カロリーが高くなるので、、、
やめるとリバウンドしてしまうので置き換えだけでなく運動も必要だと感じた。