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夜勤があるので、毎日ではないですが
夜置き換えて飲んでます。きな粉が好きなので、水で割って飲んでも苦ではありません。
一ヶ月でマイナス4.2kg減りました。多少の食事制限もしていますが、外食した次の日は美禅食にして、徐々に減ってます。これはしばらく続けるつもりです。
私は夜置き換えてます。最初は水で割ってましたが５日位で、あきてしまい便秘がちになったので生野菜をノンカロリードレッシングかけて少し食べて豆乳で割ってみたら美味しいし便秘も解消しました。そして昼間も食べる量が減りました。約１カ月になりますが４・２㌔減です。私を見た主人が、お酒とつまみ（生野菜と刺身５切）を減らして１２日前から豆乳で割って一緒にやり始めました。主人はアルコール飲んでるためなのか体重はⅠ・４キロ減です。しばらく二人で飲んで行こうと思っています
飲み初めて１週間で－１キロです!!
毎日１万歩（2時間目安）で歩いてます!!
置き換えは朝６時と夜10時にしてます
お昼は好きなもの食べてます♪
（朝夕はお腹が空いても我慢出来る時間帯なので）
途中で停滞期も来ますしこのペースで減り続けるとは思ってないです
何事も続ける事が一番結果に繋がると思います!!
牛乳が好きではないので、豆乳で割って飲んでいます。
味はこれでクリアですが、腹持ちはよくありません。
残念ながらこれでダイエットは難しいと思いました。
朝置き換え３週間で1キロ減。牛乳でわって飲んでます。味は、美味しいです。でも、水でやったら、私は、まずくかんじました。飲んだ後に水分を取ると、腹もちがいいです。
４日間で-３キロ減に成功！
元々、食が薄い方なので朝と夜の２食を置き換えても全く苦じゃありません^^
薬の副作用で激太りしてしまいましたが、美禅食のおかげで順調にダイエットできています！
牛乳、豆乳で割って飲んでますが飲みやすく美味しいです。
本当にオススメ！！
飲みはじめて 二週間ちょい
夜に置き換えて 飲んでます
飲みやすさは いい感じです
牛乳で 割ってます
体重 まったく 減りません！
お金返してーって 感じです
モニターって どうやって 選んでるの？
会社の人？
丸々１日を レポートしてほしいね…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
義母が一人でやるより二人でやった方が諦めずに済むからと、私の誕生日に合わせて、プレゼントしてくれました。
はじめて1週間。昼に置き換えてやっています。
朝は子供と一緒に食事だし、夜は家族での食事なので。
これだけ飲んで夜まで何も食べずだと、お腹がなるほど空いてしまうので、やはりこれと一緒に水分補給が必要かと思います。
私は冷たい牛乳はお腹壊しやすいので温めた牛乳で割ってます。
温度はいろいろ試しましたが、45℃が固まらず飲めると思います。