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肩凝り腰痛に効きます。
寝る前にこの上に寝転ぶだけで、翌日以降が全く違います。
ダイエット効果は分かりませんが、ティラピスやヨガをするよりも簡単にストレッチできるのが良いところだと思います。
買って良かったです。
通院している整形外科で勧められて、購入。ガチガチの肩の凝りが、少し緩和された気がします。寝る前にやっていますが、全身がリラックスして、寝つきもいいです。ただ、ダイエット効果はあまりないと思います。猫背の矯正や肩甲骨の動きを出すには、お手軽度は高くオススメ出来ます。
先輩にすすめられて購入。普段から肩こりと腰痛で悩まされていました。たしかに５分間、ポールの上で基本姿勢をとるだけで、自然とたちあがったとき体がが楽になります。
まだ買ったばかりではありますが、これからも続けようと思います。
ダイエットよりストレッチメインで使用しています。ゴロゴロして一日の凝った体をほぐしから寝ると、よく寝れます。まだダイエットへの効果は余り見られませんが、続けることで体重も減ってっくれればと少し期待しています。
骨格の歪み矯正のため、ホームセンターで類似品を購入。
３０分ほど寝転がるだけでバランスがうまく取れずフラフラした状態が楽に。
歪みを治す効果では、整体・健康体操など色々試した中で一番強力でした。
猫背もストレートネックもまだまだ治し切れていないのでこれからに期待。
ダイエット効果はわかりません。代謝が良くなるから痩せる手助けにはなるのかな？
体をストレッチするのにとても良いです。
特に肩甲骨・背中・腰など伸ばしたりほぐしたりできます。
これだけでは痩せないと思いますが、凝りをとって動きやすい身体を作るには良いと思います。
ヨガマットと組み合わせて使われると効果的と思います。
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
毎日やれば必ず効果あります。ちゃんとお腹引き締まる！体重はそれほど変わってませ…
。。。。 つづければ効果あり！ 辞めれば元通り。。。 10代の頃から使ってます！！ …
妊娠中、腰痛が酷いため購入しました。 結果、腰痛には効果大です。このベルトがなか…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
肥満体型のわたしを見兼ねた母が、プレゼントしてくれました。 あらゆるダイエットも…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
某２４時間テレビショッピングで見て購入しました。私は体が極端に硬く、その上背骨…
体重が重すぎてスクワットが普通に出来ない時に購入。 アシストされ最初はしっかり座…
ストレッチすることで代謝がよくなるかと思い購入。 痛気持ちいい感じで体がポカポカ…
コマーシャルを見て、気づけば電話してました。 通販でこのような商品を購入したのは…
食事制限と組み合わせて使っています。一日中やるわけにはいかないので、やれる時だ…
筋膜リリースができると知り購入。
以前、スポーツジムでで筋膜リリースをしていたのですが、体への効果はその時に感じたものと同様です。
背中周り、腰周り、袋はぎ周りもも自分でマッサージができます。
疲労回復に効果があると感じます。基礎代謝が増えて、痩せやすい体になれたと感じました。