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朝のウォーキングを効果的にと思い、１ヶ月続けてみました。
酸っぱいですが、１ヶ月経つころには気にならなくなりました。
結果は、500g程度のダウン。ウォーキングの成果といえなくもないので、効果があったのかなかったのか微妙でした。
ダイエットしようとリポ酸と一緒に購入し、飲み始めました。何粒も飲まないといけないので、一回に飲む量が多いのと、
味が酸っぱいのが苦手でした。
1ヶ月くらい続けましたが、効果はほとんど感じられませんでした。
ジムに通い出して丸２年 年齢を重ねると、なかなかサイズダウンしなくてなやんでいましたが、アルファリポ酸とコエンザイムQ10と組み合わせて 摂るようになって２ヶ月、体重減が実現*\(^o^)/*
足りない物を補う気持ちで続けようと思います。
運動をする際に、脂肪の燃焼に役立つようです。
ジムなどに通っている方や、ウォーキングする方には良いかと思いますが、飲むだけで痩せる！という訳ではないので、運動しない方には不向きですよね。
スポーツセンターに行く時に飲んでいましたが、続けてではないので、効果を実感出来ませんでした。
カルニチンは、ラム肉等で…
この手のダイエットサプリは大して信用していなかったのですが、L-カルニチンは効果が体感できます。
体が熱くなって汗の量が増えた感じです、暑い暑い。
寝るときの寝汗もなんか増えました。
体重は1ヶ月で3kgダウン、体脂肪は2.1パーセントダウン。
脂肪が多い私の体には相性がいいみたいなので、標準体重までは飲み続けようかと思います。
利用開始から、約1ヶ月。自分が元から汗かきなせいもあって、運動後にどれだけへんかしたか、イマイチわからず。
とりあえず-3kgに成功。来月からは使わずにやってみようかと。
運動前（水泳）に飲んでますが飲まない時と脂肪の燃え方？が違う気がします。
体重は1ヶ月で1～2㌔くらいしか減ってませんが、全身が引き締まってきました。
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⇒口コミを投稿してランキングを見るダイエットに良いと思い使ってみましたが 飲み始めは良かったのですが だんだんと…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
仕事からヒールを履くことが多くてむくむの出る購入しました。靴を脱いだときのずー…
少し前ですが、健康のためにサプリを試していて、アルファリポ酸と一緒に飲んでみま…
40すぎて体重は右肩上がりで、とりあえずなにかしなきゃと思って買ってみました。変…
ダイエットにはなんの効果もありません。 疲労回復という意味では結構いいと思いまし…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
こちらで口コミを見て買いました。届くまで2週間ほどかかりました。最初はかなり痩せ…
痩せます。食欲がなくなって、喉が渇く。 ただ健康に良いかは… これを飲んでるせい…
非嘔吐過食がひどく80キロを超えてしまい、さすがにヤバいと思い使い始めました。 は…
１０年以上使っています。これが一番コスパが良いと思っています。これを飲むと、体…
飲むとお腹が張っている感じで、日中空腹感を感じない。それで間食や食べ過ぎが減る…
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ウォーキングと合わせて1月で1kg減元々太っているのでなんとも言えない感じです。
こんどは飲まないで運動量を増やしてみてみます。
その他のサプリメントも試してみて効果のある、組み合わせ等を発掘したいです。