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１７２ｃｍ７５ｋｇ男３０代ですが、有酸素運動＋食事制限＋カルニチン＝１０ｋｇ減しました。どのくらいカルニチンの影響があったかは不明ですが、飲まないよりは飲んだ方がましくらいの気持ちです。
カルニチン以外にＤＨＣのＱ10とアルファリポ酸、運動前にはヴァームを飲んでいます。効果的らしく２か月で体重は約１０ｋｇ減少しました。カルニチンだけをただ飲んで１週間で効いた、とか、ある訳がないので、摂取カロリー制限と有酸素運動(心拍数に気をつけています)と筋トレを組み合わせています。
いつもウォーキング前に飲んでいます。
身体がポカポカして、結構汗をかきました。
すぐに効果がでるものではないですが、長期にわたってなら効果あるかもです
これを飲むと、なぜかひどい頭痛に襲われます。
元々頭痛持ちなので、何か関係しているかもしれませんが、とにかく飲んだ次の日は必ず頭痛薬も飲まなくてはいけなくなるので、使用をやめました。
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⇒口コミを投稿してランキングを見るダイエットに良いと思い使ってみましたが 飲み始めは良かったのですが だんだんと…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
仕事からヒールを履くことが多くてむくむの出る購入しました。靴を脱いだときのずー…
少し前ですが、健康のためにサプリを試していて、アルファリポ酸と一緒に飲んでみま…
40すぎて体重は右肩上がりで、とりあえずなにかしなきゃと思って買ってみました。変…
ダイエットにはなんの効果もありません。 疲労回復という意味では結構いいと思いまし…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
こちらで口コミを見て買いました。届くまで2週間ほどかかりました。最初はかなり痩せ…
痩せます。食欲がなくなって、喉が渇く。 ただ健康に良いかは… これを飲んでるせい…
非嘔吐過食がひどく80キロを超えてしまい、さすがにヤバいと思い使い始めました。 は…
１０年以上使っています。これが一番コスパが良いと思っています。これを飲むと、体…
飲むとお腹が張っている感じで、日中空腹感を感じない。それで間食や食べ過ぎが減る…
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飲んだら、腹痛が・・・私には合わないみたいです。