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１７２ｃｍ７５ｋｇ男３０代ですが、有酸素運動＋食事制限＋カルニチン＝１０ｋｇ減しました。どのくらいカルニチンの影響があったかは不明ですが、飲まないよりは飲んだ方がましくらいの気持ちです。
カルニチン以外にＤＨＣのＱ10とアルファリポ酸、運動前にはヴァームを飲んでいます。効果的らしく２か月で体重は約１０ｋｇ減少しました。カルニチンだけをただ飲んで１週間で効いた、とか、ある訳がないので、摂取カロリー制限と有酸素運動(心拍数に気をつけています)と筋トレを組み合わせています。
いつもウォーキング前に飲んでいます。
身体がポカポカして、結構汗をかきました。
すぐに効果がでるものではないですが、長期にわたってなら効果あるかもです
これを飲むと、なぜかひどい頭痛に襲われます。
元々頭痛持ちなので、何か関係しているかもしれませんが、とにかく飲んだ次の日は必ず頭痛薬も飲まなくてはいけなくなるので、使用をやめました。
黒酢は体にいいと聞くので試してみました。毎晩夕食後に二粒続けています。即効性で…
運動と食事管理でダイエット中。 食べる量を調節している為の停滞期と便秘の為きっか…
乃木坂の子が使用していたので使ってみました。ダイエット目的というよりはむくみを…
少し前ですが、健康のためにサプリを試していて、アルファリポ酸と一緒に飲んでみま…
使用していたのは20年ほど前になりますが、 当時このダイエットパワーというサプリを…
ダイエットにはなんの効果もありません。 疲労回復という意味では結構いいと思いまし…
販売された当初からすぐに気になり使用を開始して、今もずっと続けて飲み続けていま…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
最初の１ヶ月で5キロ減りましたが 付き合いなどで食欲なくても食べてたら耐性ついた…
極端に体重の増減はありませんでしたので、目に見える効果を期待する商品ではないか…
副作用がきついと言われておりますが、私はほぼなく(コーヒーを飲んでしまった時は少…
生活リズムの関係で晩ごはんが一番ボリュームがある食生活なのでコレを必ず食前に飲…
飲んだら、腹痛が・・・私には合わないみたいです。