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購入してみました！とっても楽しみです！口コミを見てみると運動も並行しながらが良いとのことなので、腹筋や背筋、ストレッチ、ランニングなど普段の生活に取り入れながら、これを飲んで行きたいと思っています。。
身体にもダイエットにも良さそうだなぁ～と興味をもって飲み始めました。
なんとな～く体調がいいのかな…という気はしますが、ダイエットとして考えると効果はいまいちな気がします(^^;)
健康維持の面ではいいと思います。
運動しないと本当に意味なしですね。運動しないと本当に意味なしですね。運動しないと本当に意味なしですね。なんか携帯おかしい。ただのむだけじゃあまりというかすごい効果はでないですよね当たり前かなとおもいますね
α-リポ酸と一緒に飲んでいました。あと食事制限&運動で53㎏から41㎏まで痩せました。サプリだけでは絶対に痩せません。
期間は半年ぐらいです。
少しリバウンドしてしまったので、これから頑張りたいと思います。
脂肪燃焼をさせる為には、アルファリポ酸とカルニチンを摂取すると効果的との事なので、1ヶ月ほど合わせて飲んでいますが、効果はあまり出ていないみたいです。カルニチンを飲むときに何故か多少酸っぱさを感じます。
飲み始めてしばらくして2キロほどは落ちましたが、その後は現状維持が1年以上続いています。最近はあまり実感が得られないので、いったん飲むのをやめようかとも思いますが、元に戻るのも嫌なので、運動や食生活を見直そうかと思います。
身体を動かす前に半年程度飲用しました。体重増加の抑制には効果があったかもしれませんが、減量についてのめざましい結果は得られなかったです。とはいえ摂取しなければ太ってきたので、サプリだけに頼らず食事制限や運動なども併用すると良いと思います。
使ってみたが、あまり効果がない感じです。
期待してましたが、変化もなくしょうじきもったいないです。
からだの中のへんかなので、かんじかたにも個人差があるのかもしれません。
時間を掛けていけば変わるのか？疑問です
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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ワタシは、伊達友美先生のダイエット本を参考に、我慢しないダイエットを目指しています。
牛肉などに含まれるLカルニチンを取ると、燃焼効果があるそうなのですが、毎日牛肉は経済的にムリ(笑)
と言うことで、サプリメントに頼っています。
これを飲むと、良い寝る前に飲むと体が熱くなり、時には汗ばみます。
代謝が上がってるのでしょうか？
ただ、劇的に痩せるというものでは無いと思います。徐々に体質が改善されるのかな。食事もほどほどにしながら、頑張ってみようと思います。