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この商品と一緒にウォーキングもしました。
約3ヶ月使用しましたが15kgほど痩せることができました。
やっぱり、運動もしないと痩せないと思います。目標としては後-20kg夏までに何とが頑張ってみます。
その際にまた報告します。
しばらくやめていましたが、体重増のためまたはじめました。代謝が落ちていると思うので、私にはＤHCのカルニチンがあっているようです。もちろん、軽い運動と食事制限も併用しています。ただ、年齢に伴い、体重の落ち方もかなり緩やかですね
運動前に飲んで、30分ステッパーを踏んでいました。半年くらいから痩せてきて目標体重に達しましたが、食事も低カロリーのものにしていたし・・・結局どの効果で痩せたかは不明です。ただ、飲むと発汗作用がよくなるような気はしました。
結婚式までにどうしても痩せたいと思い、飲み始めました！
が、、、特にこれといった効果は無かったようにおもいます。
やはりサプリメントを飲むだけではだめなんですかね、、、。運動はした方がした方がいいですね。
ダイエット開始時に店員さんに勧められ、燃焼系目指して購入。
運動前や、食事の後に飲むようにとのこと。
これを飲んでから運動すると次の日少しずつ
体重がへりました。
これだけで痩せるかって言ったら、、
運動プラス、ある程度の食事制限はひつようかと。
10代の時にずっと飲んでました！今思えば、太らずにキープできたのはこれ飲んでたからかな？？最近飲んでなかったけど、出産して産後10キロ太ったので、また飲んでみようかな！
大きい袋のもあるのでそれ買います。
これを飲んだ後だと飲む前より汗をかきやすくなる気がします！！体重の変化は無かったですが、、、
こういうのは長く続けないと効果が出ないんでしょうか？
体質が変わるまでもう少し長く続けてみようかなと思います。
燃焼したくて、はじめました。
朝出かける前や、お風呂の前に飲みました。いつも汗をほとんどかかないのに、飲むとうっすらかくことが出来ました。いいかも‼︎と思いましたが、飲んだ後のニオイがダメで続けられませんでした。会話する時に他の人にも気づかれるかも？と思うくらい気になりました。
ワタシは、伊達友美先生のダイエット本を参考に、我慢しないダイエットを目指しています。
牛肉などに含まれるLカルニチンを取ると、燃焼効果があるそうなのですが、毎日牛肉は経済的にムリ(笑)
と言うことで、サプリメントに頼っています。
これを飲むと、良い寝る前に飲むと体が熱くなり、時には汗ばみます。
代謝が上がってるのでしょうか？
ただ、劇的に痩せるというものでは無いと思います。徐々に体質が改善されるのかな。食事もほどほどにしながら、頑張ってみようと思います。
ダイエットに良いと思い使ってみましたが 飲み始めは良かったのですが だんだんと…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
寝る前に2錠飲んでいました。毎日飲んでいた時期でも効果ははっきりとはわかりません…
少し前ですが、健康のためにサプリを試していて、アルファリポ酸と一緒に飲んでみま…
なかなかダイエットが進まず、気休めに飲み始めました。まだ2ヶ月ほどなので体重や見…
ダイエットにはなんの効果もありません。 疲労回復という意味では結構いいと思いまし…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
個人であう・あわないがあると書かれていたので、心配しながら使ってみました。 食欲…
40代半ばを過ぎて、それまで食べてもそれほど太らなかったのが急激に太ってしまい、…
色々飲んでみました。 すぐに慣れてしまうので、あまり高すぎるのは飲みません。こち…
食欲が抑えられている気がします。 副作用は、喉の渇きがあります。 朝食後に飲むだ…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
ランニングと併用して使用しました。
走りに行く前に飲んでいました。
飲まずに走るより早い段階で汗をかきはじめたり、身体がほかほかしてくるのを感じました。
体重はあまり変わりませんでしたが、代謝は良くなるのではないかと思います。