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ランニングと併用して使用しました。
走りに行く前に飲んでいました。
飲まずに走るより早い段階で汗をかきはじめたり、身体がほかほかしてくるのを感じました。
体重はあまり変わりませんでしたが、代謝は良くなるのではないかと思います。
この商品と一緒にウォーキングもしました。
約3ヶ月使用しましたが15kgほど痩せることができました。
やっぱり、運動もしないと痩せないと思います。目標としては後-20kg夏までに何とが頑張ってみます。
その際にまた報告します。
しばらくやめていましたが、体重増のためまたはじめました。代謝が落ちていると思うので、私にはＤHCのカルニチンがあっているようです。もちろん、軽い運動と食事制限も併用しています。ただ、年齢に伴い、体重の落ち方もかなり緩やかですね
運動前に飲んで、30分ステッパーを踏んでいました。半年くらいから痩せてきて目標体重に達しましたが、食事も低カロリーのものにしていたし・・・結局どの効果で痩せたかは不明です。ただ、飲むと発汗作用がよくなるような気はしました。
結婚式までにどうしても痩せたいと思い、飲み始めました！
が、、、特にこれといった効果は無かったようにおもいます。
やはりサプリメントを飲むだけではだめなんですかね、、、。運動はした方がした方がいいですね。
ダイエット開始時に店員さんに勧められ、燃焼系目指して購入。
運動前や、食事の後に飲むようにとのこと。
これを飲んでから運動すると次の日少しずつ
体重がへりました。
これだけで痩せるかって言ったら、、
運動プラス、ある程度の食事制限はひつようかと。
10代の時にずっと飲んでました！今思えば、太らずにキープできたのはこれ飲んでたからかな？？最近飲んでなかったけど、出産して産後10キロ太ったので、また飲んでみようかな！
大きい袋のもあるのでそれ買います。
これを飲んだ後だと飲む前より汗をかきやすくなる気がします！！体重の変化は無かったですが、、、
こういうのは長く続けないと効果が出ないんでしょうか？
体質が変わるまでもう少し長く続けてみようかなと思います。
燃焼したくて、はじめました。
朝出かける前や、お風呂の前に飲みました。いつも汗をほとんどかかないのに、飲むとうっすらかくことが出来ました。いいかも‼︎と思いましたが、飲んだ後のニオイがダメで続けられませんでした。会話する時に他の人にも気づかれるかも？と思うくらい気になりました。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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運動部ではないので買ってみましたがっテスト期間だったのもあるのか運動不足で、変化しませんでした
現状維持という形にはいいかもしれませんが、本気で痩せたい人には向いていないかもしれません。
これからは運動します