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カルニチンとリポ酸を一緒に飲んでますが、今だ効果なし！
カルニチンは臭いがキツく飲みにくいかも！
飲み方の説明も、ないのでちょっと…って感じです！
二袋ずつ買ったんですが、飲み終えたらもぉ買わないと思います
返金制度があればいいと思うんですが
運動しないと全く効果なしどころか食欲が増して体重増でした。なのでウォーキング週２回と間食をやめてみたら１カ月で２キロ減でした。飲まないよりは効果ありかも。食事30分前に１錠ずつとウォーキング前に２錠飲んでました。
3年前に2か月間、毎日カルニチンを飲んで1時間強ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ＋食事管理しました。ホントに毎日走りました(涙)
30過ぎの私ですが10キロ以上痩せました。個人的な感想ですが、私には合っていました。
毎日30分程度の筋トレと有酸素運動、半身浴を始めたのと同時に、サプリでカルニチンを摂り始めました。たっぷり汗をかいて体重も無理なく順調に落とせたのは運動の効果だと思いますが、燃焼が良くなったとはっきり感じるのはサプリの効果があるように思います。冷え症が改善されて、冬の最中でも歩くだけで体の芯から温かくなり汗が出てきます。結果としての体重の減少だけでなく、代謝が上がると気持ちにも張りが出るし、日常的に運動を続ける気力が楽に保てているので、カルニチンの効果であれば必要に応じて続けたいと思います。
サプリメントって、
飲むタイミング等の記載があるといいのに・・・
私は、これを飲むと、胃酸が反応するらしく、吐き気に襲われます。体質に合わなかったみたいですが、せっかく買ったので頑張って飲みましたが、効果は無かったです（泣）
ランニングを始めて1年間は痩せたけれど、その後は痩せにくくなったため、カルチニンを飲み始めました。
ランニングの距離も伸ばしましたが、残念ながらカルチニンの効果は実感できませんでした。
月間２００～２５０ｋｍ走っています。
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⇒口コミを投稿してランキングを見るダイエットに良いと思い使ってみましたが 飲み始めは良かったのですが だんだんと…
薬局の広告を見て購入しました。そもそも価格も安かったので、過度な期待はしていな…
むくみたくない日はとりあえず飲んでますが、効果があるかはあまり分からないです。…
少し前ですが、健康のためにサプリを試していて、アルファリポ酸と一緒に飲んでみま…
出産育児でジムに行けず、もともとそこまで食べなくても痩せずで飲み始めました。 最…
これで痩せるはなさそう 食べた分をカロリーカットしてくれているのか 薬に頼るのは…
ダイエットにはなんの効果もありません。 疲労回復という意味では結構いいと思いまし…
ダイエットカフェで評価が高かったので購入してみました。 朝起きてすぐに１錠飲むと…
最初は順調に体重が落ちました！ ですが、数ヶ月経つ頃には耐性が。 でも、リベルサ…
最初の1ヶ月くらいが、1日1錠で食欲無くって他のサプリの中で副作用もほとんど感じず…
どうしようもなくご飯を食べたくなった時に使いましたがかなりろかったです。そのと…
食欲がヤバかったので使用してみました。 副作用で気持ち悪すぎて、1日寝込む日が続…
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1回目（3ヶ月続行)、リポ酸と一緒に飲み始めた所、かなりの減量がみられ（食事制限＋軽い運動も実施）、一旦ダイエット終了。2年程経過し、再び体重が気になり始めたため、2回目開始。しかし2回目は、運動や食事制限をしなかったためか半年継続しても全く効果みられず。1回目がかなり効果があったため、飲むだけで良い（運動や食事は気にしなくていい）との慢心があったのだと思います。でも運動・食事に気をつけたら効果絶大です。今後は3回目トライを考えています。