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痩せたけど、無理なダイエットで顔中できものができてしまいました。
置き換えは身体に合わないのかもしれない。
結局普通に食べるようになったら、体重は元に戻りました。
短期で結果を出したい時は良いかもしれません。
まだ始めたばかりです。夜の仕事なので仕事終わりに食事をしてました。年齢とともに体重が増えてきたので夕食を置き換えて飲んでますが、腰周りが少し落ちてきた気がします♪頑張って続けたいと思います(*^^*)
置き換えダイエットは本当に効果があります。
続ければその分効果がありますが、戻る時も早いのが置き換えダイエットです。
20代の頃はプロテインの置き換えダイエットで痩せたら戻ったりを繰り返していましたが、30代では同じようには痩せなくなりました。
cmを見て購入しました。
朝に置き換えしてたけど、そりゃあ減るよってかんじ。お腹も張る感じがあって、個人的にはよかったです。ただ、3日続けて、どう食事を戻して行ったらいいのかはわからず。すぐにリバウンドしました。
昼食を置き換えて試しました。
味は普通のプロテインを飲むよりは女性向けかなといったところです。粉っぽいです。
一日の食事で夕食が一番摂取カロリーが高いのでそちらを置き換えた方が効果があるのかなと思いました。
タンパク質がとれてカロリーの低い夕飯を仕事帰りに考えるのも作るのも面倒でこちらを購入しました。
味としてはコンビニのスープパスタと同じくらいのクオリティです。カレーとクラムチャウダーとカルボナーラの三種。カロリーや脂質を制限している方はなかなか食べれないものなので、その味を求めているなら丁度良いかも。
量に関しては個人差があると思います。わたしは元々豆腐＋納豆＋サラダ50gくらいで満腹になるタイプなので、夕飯はこれ一つで大丈夫でした。ただし4時間後には完全に空腹になります。
感想としては、元々ある程度食事制限をしていたり、職が細い方は、これを食べたから痩せる、というものでは無いと思います。
夕飯を沢山たべる方がこれに置き換えをして、他に一切間食しなければカロリーの差で痩せるかもしれません。私は恐らく総カロリー量がそんなに変わらないので体重キープでした。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
安心して外食を楽しめたらと思い購入しました。1ヶ月続けた結果、体重は増えはしませ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
いわゆる置き換え、ダイエットです。1日1食もしくは2食をマイクロダイエットのシェイ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
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腹持ちがあまり良くないので、夜飲んで、なるべく早く寝るようにしました。
味は美味しいので、とても飲みやすいです。
体重は特に減ることもありませんでしたが、増えることもありませんでした。1食置き換えではなく、2食置き換えにしたら痩せるのかもしれません。