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のみやすいです。でも結構すぐ使いきってしまうかも。
水でとかすとちょっとものたりない感じがしました。
粉っぽくはなりますが、ヨーグルトに溶かしてもおいしいです。
たんぱく質をたくさんとるのは難しいのでおすすめです。
昼ごはんに置き換えて飲んでいました。
朝は食べたり食べなかったり、夜はガッツリという生活をしていましたが、1週間ほどで2キロ痩せました。むくみがとれてスッキリしたように思います。食事を元に戻すとすぐに1キロ増えてしまいました。
長く続けるとなるとリバウンド起こりやすそうので、短期集中でやるのがいいのかなと思います。
産後太りに朝食として置き換えて居ますが、1ヶ月程度経ちますが効果はでていません。
こちらだけでなく運動も定期的にしているため、筋肉量が増えている可能性はありますが、減って欲しい。
腹持ちは見た目以上に良いので、効果がでればいいのですが。
一日の摂取カロリーを抑えるため、朝昼晩のうち主に昼食をこれに1ヶ月ほど充てたが、効果はみられず止めした。夕食に充てればよかったのかも？
一応味は飽きないように5種類用意されて、専用シェーカーコップはとても良い。
朝だけ一回又は朝昼2回食事に置き換えてで継続しましたが。体重は変わらず。更年期により代謝が悪くなっているのでカロリー抑えても劇的には痩せないです。若い人なら良いのかも。味は粉っぽさはありますが飲めない事ないです。
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
キャンペーンの時に お得になっていたので買いました。1日のうちで2食置き換えるようにしてましたが やはり ドリンクだけでは すぐにお腹が空いてしまい長期間は続けることができませんでした。ためしに一食から 置き換えるほうがいいかもしれません。