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食生活が不規則なため、朝、昼のどちらかを置き換えて使用してました。
味がいろいあっていいです。
パスタとかも合わせて使ってましたが、夜にたくさん飲み食べしてしまうので、現状維持レベルでした。
アルコールを控えていれば、痩せていたと思います。
母がプロテインダイエットで5kg以上痩せたので、私もと思い購入。
いつもは夜にお酒を飲みながら、合わせてたくさん食べてしまうので、それを改善できたら、という思いもありましたが、結局意志が弱く、続けられなくて痩せられませんでした。2日に1回の置き換えくらいにしていました。
味は美味しかったです。
継続できる強い意志のある方は、これだけで痩せられるのではと思います。
お昼ごはん代わりに。夜の方が効果高いが、お酒は止められず断念。
甘いので、甘党の私は苦なく飲めました。
続けると一旦減りますが、止めると元通り。
ずっとは飽きるので、増え過ぎたときに時々利用しようかなと思います。
4キロほどコロナ太りしてしまい、元の体重に戻したくて購入。朝・昼食は時間も不規則で食べられないこともあるため、頑張って夕食の置き換えとして取り入れました。が、もともと夕食はゆっくり晩酌しながら好きなものを食べる生活をしていたので、その楽しみが奪われるダイエット生活はせいぜい1週間ほどしか続かず…体重やお腹周りも変化はありませんでした。アラフォーは1週間程度摂取カロリーを減らしたところで痩せられるものではないと学びました。もっと長期間頑張って継続できる方には良いのではないかと思います。1食分の栄養がバランス良く入っている点もいいと思います。味はすごく美味しいわけではないですが抵抗なく飲めました。
最初は満腹感を感じられましが、だんだん体が慣れてきてしまって、空腹が辛くなりました。味は悪くなかったです。シェイカーがあればダマにもなりにくく、溶けやすい印象でした。もう少し満腹感が続けばいいと思います。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
安心して外食を楽しめたらと思い購入しました。1ヶ月続けた結果、体重は増えはしませ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
いわゆる置き換え、ダイエットです。1日1食もしくは2食をマイクロダイエットのシェイ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
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少し私には甘いと思って
続きませんでした。置き換えにするには
物足りなく、甘さを加減しようと
水を足したりすると飲みづらい
ダマになりやすいです。
ストイックに続けられる方は向いています、
あとコスパが良くないかもしれません。