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1食を置き換えましたが、お昼だったので、それほど目立った効果はなかったです。やはり体重が少し落ちてもこの年だと、体型があまり変わらず。運動も併用したら、もっと引き締まったかもです。置き換えだけに頼るのではなく、やはり運動は大事。味は、さっぱり系を選んだのでどれも美味しかったです。限定商品は、狙いめかも。
産後、育児休暇中、仕事復帰するまでの間に行いました。朝昼置換えでしたが、やはり置換えだけでは思うように体重が落ちず、YouTubeを見ながら、運動しての結果です。
味はいろいろあるので、飽きずにおいしく飲めました。
だいぶ前なので体重がどれだけ痩せたかは忘れてしまったけれど、おそらく4kgは痩せたと思います。
早く効果を出したかったので1日2回朝晩にプロテインを飲み昼は普通にご飯。
食欲を抑えることが出来れば効果が出るのではないでしょうか。
また、痩せるまでの間に普通の食事が1日1回だと食欲が減るので結果としてしばらくの間はリバウンドしませんでした。
1日1回置き換えにするなら、朝よりも夜がオススメかなと個人的には思います。
ストレスで太ってしまったのでまた頑張ってダイエットします。
20代の時に飲んでましたが、夜に置き換えて半年ほどで8キロ落ちました。
ずっと晩ごはんを食べないのは精神的にきつく、半年で辞めてしまいましたが、続けていければ効果はあると思います。
辞めた後はすぐリバウンドしました。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
安心して外食を楽しめたらと思い購入しました。1ヶ月続けた結果、体重は増えはしませ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
いわゆる置き換え、ダイエットです。1日1食もしくは2食をマイクロダイエットのシェイ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
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昔も1度試したことありますが、久々に購入。あまり無理のないようにと朝だけこれに置き換えましたが、年齢のせいか体重はほぼ変わらず…。たまにお昼に置き換えて、やっとこさ2kg近くは減ったでしょうか。晩に置き換えると効果があるのはわかってますが、やはり腹持ちは悪いですし、置き換えてるから少しくらいとほかの物を食べてしまったりします。ここは意志の問題もありますが。
味は色々ありますが、基本的に甘いのが多いのでそこも私はあまり好きではないです。お試し感覚とプロテインや栄養素の補給と考えたらありかもしれません。