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中年太りで購入。取りあえず平日夜を置き換えてのんでみた。週末はお酒が飲みたいのでお休み。平日の置き換えの効果で1っヶ月2㎏減となった。が、翌月通常食に戻すと2週間でもとにもどってしまった。継続して飲んで、夕飯の量をセーブできるようになれば効果は継続できるかもしれないが、それが出来なければかえってリバウンドにつながるかもしれない。
仕事柄、夜ご飯の時間が遅くなることが多かったのと太ってしまったので健康面とダイエットを兼ねて購入。
最初は夜だけ置き換えていましたが、目に見える効果が欲しかったので途中から朝も置き換えるようになりました。
結果、痩せました。が、
置き換えと同時に運動（踏み台昇降毎日1時間）を始めたこともあり、痩せたのは1日1食と運動のお陰かと。
夕食と昼食の置き換えが一番効果はあると感じました。
食事を置き換えている間は効果はあると思います。
置き換えをやめて普通の食事に戻すと、体重も戻ってしまいました。
がっつり体重を落として、普通の食事に戻してからも、制限は必要です。
骨折で運動できなくなり、引きこもって暴飲暴食したら劇太りしたので購入しました。
夜は塩味が食べたくて、朝食の代わりにしていましたが、やはり朝ではそんなに効果もなくもったいないことになりました。。。
食事だけでどうにかするなら、夕食に置き換えるのが前提の商品だと思います。
食事の置き換えで、朝・晩にプロテインをシェイクして飲んでいました。最初は、やはり、日頃の食事に慣れている為、物足りず、お腹が減れば、水を飲む感じでした。とにかく始めたからには結果を出したくて（お金も掛かっているし）、3食置き換えの日を入れたり、ウォーキング、ランニング、ジムetc.も取り入れていました。お陰で、体重や体型に変化は出てきましたが、顎を使う事をしなくなったせいか、少し大きめに口を開くだけで顎の関節部分に痛みが出るようになり、肌や髪に艶がなくなってきた感じがしました。金額もかなり使ったし、痩せていってるって感じて、他のモノを口に入れなくても良いと思っていました。慣れっていうのは、怖いですね。見た目にも痩せて喜んでいましたが、無理（自覚なし）していたのでしょうね。体調を崩しました。そして、辞めたら、リバウンド。色んなもの（ウォーキングなど）も取り入れていたので、〇〇が悪いとは決めつけられませんが、何事も適度にされるのが良いと思います。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
安心して外食を楽しめたらと思い購入しました。1ヶ月続けた結果、体重は増えはしませ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
いわゆる置き換え、ダイエットです。1日1食もしくは2食をマイクロダイエットのシェイ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
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朝、手軽と思い置換えしましたが固形物ではないのでお腹が空き、その後の食事でどか食いしてしまい結果体重は変わらなかったです。 栄養が良いと言うことで安心感はありました。
夜置き換えの方がよかったのかもしれません。