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プロテインダイエットのみではあまり変化がないと思います。有酸素運動など何かしら運動が必要です。また、飲み物だけでは足りず、サラダなど食べるものは考えましたが、他にも食べていたことで、痩せたという感じは特に感じませんでした。
手っ取り早く痩せたかったので置き換えダイエットを選びましたが、結論はきつかったです。そしてそのわりには痩せませんでした。お腹がすきます。私だけかな？？
置き換えはもうやめようと思います。食べだしたらすぐ元に戻りました。
太りだしたため使用開始。
朝と夜プロテインダイエットのみを飲むと
痩せましたが、やめると、すぐにもとにもどります。プロテインダイエットは、腹持ちも良いですが、価格もそれなりに高いので、買ったらやらなければ！というきもちになるので、私にはあっていたと思います。
夕食など置き換えましたが、特に痩せませんでした。
単純に置き換えダイエットだと思います。
運動も同時に出来たらまだよかったと思いますが、苦手で出来ませんでした。でもいろんな味があり楽しく美味しかったです。
以前結婚式の前に購入。夜のみ置き換えて、ダイエット開始しました。３週間続けて、結果は-3kgほど。ドレスのサイズもあったので、減量としてはちょうど良かったです。でも、急激（？）な変化で、日中立ちくらみもありました。長く、少しずつ痩せたい方には良いと思います。
食事の置き換えダイエットに利用しました。お昼ご飯は、毎日置き換えて、たまに朝も置き換えて、飲みました。あまり空腹感に悩まされることもなかったけど、体重という意味では、全く効果は無かったように感じました。人前で飲むのが恥ずかしいので、お昼は一人でこっそりと、公園等に行って飲むのにも疲れて辞めました。
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置き換えダイエットなので、それ以外食べなければ確実にダイエットできますが、お腹はすきました。味は食べれなくはないな、位で美味しいとは思いませんでした。また、やめた後普通の食事に戻すと普通にリバウンドしました。少し増えすぎたら調節のためこの商品で減らず、等の使い方が良いのかなと思いました。