味はそんなに美味しくないけど、飲めない事もなく、でも私は飲むのが億劫になり続きませんでした。栄養バランスのとれた一杯だし、続ければ健康的に痩せれるのではと思います。
一食置き換えでやっていました。(朝または昼)
水でシェイクすると、味が水っぽくて美味しく無く、ローファットミルクでシェイクしていました。
効果はでましたが、やめてしまうとすぐリバウンドしました。
結局、規則正しい食事と運動しないとダメですね・・・
私は、最近購入して、夕食置き換えでたまに昼や朝に置き換えたりしてたせいか、お腹めっちゃ空きました。。
味は、シェイカーを使えばダマにならずにおいしくいただけました。それと、水で溶かすので、牛乳が苦手な方(お腹が弱い等)にはいいかと。
まずくは無いのですが、もともと朝食を食べない私が、朝飲んでも単にカロリーが増えただけで、何も変わりませんでした。
夕食を替えないといけないのでしょうね。
朝食の置き換えで、半年間でマイナス4キロ痩せました。
350mlのお水で飲むので、そのときはお腹いっぱいになりますが、満腹感は持続しません。
昼食までとても辛かったです。
商品にケミカルが多く含まれている点も気になりました。他社製品ではケミカルの面を考慮して、添加物が少ない製品も出ているので。
置き換えダイエット中、ストレッチやウォーキングも併用していました。
プロテインダイエットは高額なので、他社製品も試しましたが、そのときも同じようにストレッチやウォーキングもしていましたが、体重に変化がなかったので、私にはプロテインダイエットが合っていたのかもしれません。
ただ、置き換えダイエットなので、やめれば体重は元に戻ります。
私もゆっくりとリバウンドしました。
置き換えで痩せるのではなく、本来の体質(基礎代謝の向上や、冷え性の改善など)を変えて、体重を減らさなければ意味がないと痛感しています。
朝晩と1日2回置き換えてます。
今日で1週間ですが、64キロ→62.6です。
今のところ、痩せてるというよりかは、食べてない分が体重に乗ってない感じです。
本当に夜の空腹感が堪えれずつらいです。
あと、なんだかプロティンって口臭がしてそうな気がして嫌ですが、1か月だけ頑張ってみようと思います。![]()
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
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凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
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ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが(バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
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一昨年、手術を受けるのに10kg減量してくださいと医師より指示があり、夕飯をプロテインダイエットに置き換えウォーキング、美木良介さんの呼吸法のダイエット等をし見事成功しましたが、術後回復の為普通の生活に戻したら、一緒に体重も戻ってしまいました。
筋力をつけ基礎代謝をあげるのが、やはり一番なのかと思います。