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最近始めたばかりで
まだどちらとも言えないので星３つ
夜だけ置き換え
ミキサーで果物や野菜と
ミックスするとトロッとして
満腹感がかなり増します。
(カロリーも勿論増しますが‥)
ココア味×バナナ半分×氷×牛乳少々等
前レポにもある通り
プロテインなので運動と一緒に
続けて効果があるのかなと思います。
私は8時までに↑のようにした
ものを一杯飲んでから
30〜60分間ランニングをしています。
効果あるといいなぁ！
以前から何度か挑戦してますが、意志が弱く長続きできませんでした。今回は頑張ろうと思います。5日で1キロ位減ったかな、運動は全然出来てません。仕事帰りが遅いので夜置き換えにしてます。味が不味いと言われる方が多い様ですが、色々な味があり、色々なタイプがあるのでその日の気分で変えれば飽きないと思います。これだけの栄養を含みカロリーを押さえて作られているものを自分で作るのは無理でしょう、だから価格も仕方がないんじゃないでしょうか、そもそも太るのは食べ過ぎなんだから、と、自分に言い聞かせてます。
少し冷たい水に氷を1.2個入れてシェイクすると粉っぽさは感じなくなると思います。
10年で20キロ増えてしまいました。気長に頑張ります。
6年近く飲んでいます
朝と夜、最初の4年間で、70キロから60キロまで減りました
が、現在朝のみで夜飲むのを止めたら、あっという間、2年で69キロに戻りました
夜にプロテインダイエットだけで我慢出来れば、痩せるかもしれないです
味は美味しいです
腹持ちも 氷を入れて飲んでいたので、悪くなかったです
体重は減りましたが、やめたら直ぐリバウンドしました。一時的に使うのなら効果大ですしいいと思います
いろいろな味がありますが、気に入ったものがあればまあまあ続けられると思います。私はお腹がすいてきたらお昼ごろに置き換えて続けています。手軽なお昼ご飯、ぐらいに考えてそれで簡単に・短時間で済ませています。
なのでダイエットにはほど遠いかも。
始めてから一週間になりました。最初はスープタイプから。まずは1日1食夜を置き換え、今はドリンクを飲んでます。味は美味しいし満足感もあります。ただ3キロ減りましたが、結局は自分との戦いだと思っています。よい物を使っても意思が弱いと長続きしませんから。何度もダイエットに挑戦しては挫折の繰り返しでしたので…今回はヒザに水が溜まっていよいよヤバいと思って本気の減量なので、dhcさんに期待しています。
マイクロダイエットより飲み易いし安価。マグネシウムの含有量が多い所為か私はお腹が緩くなってしまいます。息子の言うとおり「食べなければ痩せる,(金は)使わなければ残る」が正解かなと思う今日この頃です。昨春グルテンフリーダイエットで一ヶ月で3kg痩せました。夏の素麺でリバウンドしてしまいましたが、また、挑戦しようかな。
主人と二人で試しましたが、粉っぽさと味になじめませんでした。ﾄﾞﾘﾝｸの他にﾘｿﾞｯﾄ等も試しましたが私には合わず続けられませんでした。二人とも夜置き換えで1か月-3ｷﾛ位おちましたが、現在はﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしています。
飲めないことはなかったけど、独特の味が私には無理で続かなかった。飲んでしばらくは満腹感あったけど、お腹はすきました。
食べないで我慢するのは私には合わなかったみたいです。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
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はじめて１週間。朝と夜の置き換えです。あまり効果はありません。でも思った以上に腹持ちはよく、平日仕事でお昼は社内の定食。好きなものを食べています。
運動はしてないので効果なくても仕方がないのかも‥。追加で90食分勢い余って購入してしましました。効果のわりには高価‥笑 ですね。
でも味は美味しいと思うし、腹持ちもよいので買った分はのんびりと続けようかと思います。
確かに若いときはちょっとした食事制限であっという間に痩せましたが、年齢が高くなると（ちなみに50歳です）代謝も悪いし、もともと冷え性。痩せるには時間がかかるんだろうと思います。気負いすぎると絶対に失敗するのでのんびりと続けます。