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置き換えダイエットをとりあえずやってみようと思い薬屋にあったので購入。
お昼に置き換えています。まだ一週間ですが、なんも変化なし。1時間くらいは我慢できますが、やはりおなかはすきますが、腹が鳴るのはおさまります。サービス業なので、なると笑われるので、これは助かってます。
でも別にまずくないので、とりあえず1か月は続けられそうです。
お腹のもちもいいし、味が色々あって飽きが来にくいと思います。
でも、温かくしては飲めないので、冬にはちょっと辛くて、挫折してしまいました。スープやパスタなんかもあるけど、温かい牛乳や、お湯で溶かしてもいいならもっといいなあと思います。
朝食代わりに頂いていました。特に空腹感は
感じませんでしたが体重の
減りも1ヶ月1キロほどでのむのをやめたらすぐに元に戻りました。
夕飯と置き換えたらまだ効果が出たかもしれませんが飲んでる間だけかもしれません。
やはり置き換えダイエットは止めて普通食に戻すともとに戻ります。痩せるには痩せて良かったんだけど（二ヶ月で5Kgくらい）食べないで痩せると食べた時の反動？があるんでしょうね。
2回ほどチャレンジしたけど、その都度リバウンドです…。
色々な味がセットになってるものを購入。
コーヒー牛乳味はかなりまずい、他はまずまず飲める。
体重は続けたら減る。夕食がオススメ。
やめれば太りやすくなると思う。
それまで少ないカロリーだったのに、急に増やすとリバウンドが半端ない。
味により飲みやすい味と飲みづらい味ごありました。全体的には粉っぽさが気になります
冷たくしないと飲みづらいかも
朝置き換えて飲んでいたのですが、１０時頃にはお腹が減ります 結果、体重は始めは減りますが、リバウンドしてしまいました
1年間くらい続けて飲んだ結果、痩せました。続けて飲めば、そりゃあカロリーが低いのだから痩せます。続ければの話です。味は慣れればおいしく感じます。ダイエットは何事も継続が大切だなあと体感させられる商品です。
とりあえず朝食の置き換えからスタート。一時的にお腹は膨れるけど、腹持ちは正直良くない。冷たい飲み物を一度にたくさん飲むのが苦手な私には不向きかなぁ。何より値段がちょっと高いので、お金が無いと続かないと思う。
以前よりCMでもよく見る商品だったので手軽な感じがして購入しました。値段的にも高…
何にもかわりません。 太らないだけいいのか、、、 いや、食べる量は変わってないし…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
3カ月使用しましたが2キロほど痩せました。筋肉トレーニングと有酸素運動も行っているのでその効果もあると思います。また炭水化物の摂取も控えたのでその効果もあったと思います。味も美味しいので続けられると思います。