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日常生活は若い頃と特に変わっていないのに年齢が上がると共に体重がどんどん増加していき健康診断で指摘され気になっていました。
それで置き換えダイエットに挑戦。
味が色々あるのでその日の気分でえらべますので飽きずに続けられました。
一番好きなのはミルクティー味。
1回分の量が多いのでお腹一杯になります。
お腹の持ちも良いと思います。
検診先の栄養士さんに商品を見てもらったら成分的に優秀と言われました。
個人的な感想ですが、1食置き換えでは体重キープに留まり2食置き換えで体重減少に繋がりました。
キャンペーン中にまとめて購入すれば多少お安くなりますが一時的に結構な金額を払いますので金銭負担は大きいです。
増え続ける体重にさすがに焦りを感じ、若い時に成功したプロテインダイエットに挑戦。今回は、クリーミーホットシリーズにしてみました。味は、私的にはとても美味しいとは言えませんが、なんとか飲んでいます。
味が好みではなかった事もあり、一食置き換え予定だったのですが、結局毎日は飲んでいません。
運動は特にせず、他のサプリも併用し、糖質もある程度制限しての結果です。
こちらを飲む事で、１日に必要なカロリーをとらなければ当然やせると思いますし、こちらを使用する事でダイエットしている意識を持って、暴飲暴食、ちょっとつまみ食い等をさけるよう気をつける事が出来れば、きちんと効果が出るかと思います。
味は美味しいし、色々味があるので飽きないけど、夜ご飯を置き換えするような満腹感はないです。昼ごはんがわりにするならいいかもしれません。意思が強くないと継続は難しいかも。夜ご飯を置き換えできたらかなり痩せると思います！
1食置き換え+運動併用で痩せます。
年をとって新陳代謝が悪くなったせいか、1食置き換えだけでは痩せなくなりました。
ドリンクタイプなので、腹持ちは悪く、物足りない感じ。
なので、ふわふわ膨らむケーキタイプも試してみましたが、あまりおいしくなく、結局はドリンクタイプが1番かなぁと思います。
朝晩をプロテインダイエットを水で溶かして置き換えました。味は、まあまあというか、我慢して飲み込むかんじでした。結果として3か月で10キロほどやせましたが、急激にやり過ぎたせいか、やめた後じわじわリバウンド。。効果はあるとおもいます。お金が続けばもっと続けたかったとおもいます。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
爆食したら普通に太った！！！！ 食べる前に飲んでいました！！！！ 食べる30分前に…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
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私の場合、6ヶ月間食べ過ぎてしまう朝食をプロテインダイエットに置き換えました。
置き換え＋朝の出勤を自転車（30分）に変えましたが6ヶ月間体重の変化なし。字もめちゃくちゃ甘くて辛かったです。腹持ちは1時間くらいで急激な空腹に襲われ、ランチまでの間地獄でした、、体重維持できたという点での評価です。