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20代ラスト、そろそろなんとかしたいと思い、前から気になっていたので始めてみました。夕飯の置き換えが理想なのですが、お腹が空いて余計なものも食べてしまうので断念し、朝ご飯を元々野菜ジュースにしていたのをプロティンダイエットに替えました。たまに朝ではなく昼に飲むとより体重が減ります。
味は、豆乳っぽくて苦手だったのですが、薬だと思って飲み続けていたら慣れました。
普段から食生活の乱れで1キロくらいはすぐ増減しますが、去年の今頃より平均2キロくらい痩せている感じがします。
朝、手軽と思い置換えしましたが固形物ではないのでお腹が空き、その後の食事でどか食いしてしまい結果体重は変わらなかったです。 栄養が良いと言うことで安心感はありました。
夜置き換えの方がよかったのかもしれません。
中年太りで購入。取りあえず平日夜を置き換えてのんでみた。週末はお酒が飲みたいのでお休み。平日の置き換えの効果で1っヶ月2㎏減となった。が、翌月通常食に戻すと2週間でもとにもどってしまった。継続して飲んで、夕飯の量をセーブできるようになれば効果は継続できるかもしれないが、それが出来なければかえってリバウンドにつながるかもしれない。
CMを見てプロテインダイエットにしました
朝は普通食
昼夜はプロテインダイエット
味はバナナとストロベリーが美味しいです
真面目に続ければ確実に痩せます
でも精神的にはきつかったです！
特に夜は食べたいしお酒も飲みたい
仕事柄、夜ご飯の時間が遅くなることが多かったのと太ってしまったので健康面とダイエットを兼ねて購入。
最初は夜だけ置き換えていましたが、目に見える効果が欲しかったので途中から朝も置き換えるようになりました。
結果、痩せました。が、
置き換えと同時に運動（踏み台昇降毎日1時間）を始めたこともあり、痩せたのは1日1食と運動のお陰かと。
仕事から帰ってくるのが8時過ぎなので夕飯が遅いのもダイエットに関係すると思い、混ぜるだけのプロテインなら楽だし、一石二鳥だと思い始めました。味は美味しく、職場を出るときに混ぜて車の中で飲み、家に着く頃には夕飯終わり、という感じで飲みましたが体重は全く変わりませんでした。
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
２０代の時に飲んだ時は面白いように痩せたので、３０代でまたダイエットしようと思った時にまた飲もうとと思い挑戦しましたが全く痩せず。代謝の問題だったのかな？４０代で再チャレンジしましたが、胃がもたれてしまい体重の問題では無くなりました笑