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しっかり毎日置き換えしていなかったのですが、落ちました。時間帯や置き換えをサボる事なく、しっかり置き換えしていたら、もっと落ちたかもしれません。。。。。やる価値はあるかもしれないと個人には思いました。
過去最高体重を記録して、まじめに痩せるために書き込みさせていただきます。１週間飲んだり飲まなかったりしてので体重の変化はあまりありません。明日からきちんと取り組みたいと思います。結果が出たらまた書き込ませてもらいますね。頑張ります！
少しですが減量しました。最近はどこのドラッグストアにもあいてありますので、自分の都合で購入できますので、挑戦するには一番手が付けやすい商品かと思います。定期便などもありますが、解約など手間を考えるとそちらの方が気分的にもらくかもしれません。
朝と昼の置き換えに飲んでいました。仕事の都合上、どうしても朝と昼しか置き換えできないので、結局夜ご飯食べると全く減らないですね。多分若い方ならスルスル減ると思うのですが、アラフィフにもなると代謝も落ちているせいか、2食置き換えても運動しないと体重は減らないようです。
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
タンパク質がとれてカロリーの低い夕飯を仕事帰りに考えるのも作るのも面倒でこちらを購入しました。
味としてはコンビニのスープパスタと同じくらいのクオリティです。カレーとクラムチャウダーとカルボナーラの三種。カロリーや脂質を制限している方はなかなか食べれないものなので、その味を求めているなら丁度良いかも。
量に関しては個人差があると思います。わたしは元々豆腐＋納豆＋サラダ50gくらいで満腹になるタイプなので、夕飯はこれ一つで大丈夫でした。ただし4時間後には完全に空腹になります。
感想としては、元々ある程度食事制限をしていたり、職が細い方は、これを食べたから痩せる、というものでは無いと思います。
夕飯を沢山たべる方がこれに置き換えをして、他に一切間食しなければカロリーの差で痩せるかもしれません。私は恐らく総カロリー量がそんなに変わらないので体重キープでした。