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今月で24歳になりました(*≧∀≦*)
だからこそ！夜は、ずっとプロテインダイエットを開始します♪
あと、明日からは、朝晩はフォースコリーを飲んでみますね。。。
さて、1年にとってダイエット成功出来るように願いを込めてます(願)
頑張ります☆
妻の妹が飲んでいて、コーヒー味をもらって飲んだのが最初でした。
冷たい牛乳だと、ちょっと溶けきらないけど、けっこうおいしい。
で、３０過ぎてお腹の肉が気になってきてたので、ドラッグストアで
買って、しばらくの間、朝食の代わりに牛乳で溶かして飲んでました。
甘党の僕にはどれもおいしく、値段もそれほど高くないので、
これなら続けられるかなと思ってたんですが。
寒い時期になり、冷たい牛乳で溶かして飲むとお腹がゆるくなるし、朝食の置き換えにしてたので、朝忙しい時間に牛乳を温めてる余裕がなく、そのまま飲むのを辞めてしまいました。
で、ダイエット効果については、２ヶ月ほど続けた結果、
あまりお腹がへこんだという実感はありませんでしたね。
やっぱり、ある程度の運動をしないと、ついてしまったお肉は落ちないようです。
味はまぁまぁ。美味しいものもありました。
個人的には、一緒にサラダと少しのお米を食べた方が続くし、栄養的にも良いと思います!!!
これを飲むだけじゃなく、運動とマッサージもしたら効果ありました。
評価が低い商品を選ぶと、
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⇒口コミを投稿してランキングを見るさいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
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夕飯のかわりに飲んでました。
体重は減ったけど私には苦手な味&粉っぽさでした(´；ω；`)
ちなみに、運動しながら1ヶ月で－7㎏でしたので効果はあるかと。。