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ダイエットに大切なのはちゃんと食事を取り適度な運動を行う事だと実感しました。
一食抜いてプロテインだけと言うのはあまり健康的なダイエットとはいえない気がするしリバンドしやすくなった。
お値段もけっこうするし、芸能人の方が実際痩せているので期待をこめて購入。でも、ドリンクだけだとおなかが減るし、それがストレスになって長続きしなかった・・・。一食おきかえにしているときは、２キロくらいやせたけど、やめるとすぐにもとの体重に。結果的にはやらなきゃよかったと思ってます。
とにかくまずい。
昔ザバスの女性用のココア味のプロテインを試したところ、まずすぎて1杯も飲めずに捨てた時と同じ味がする。
粉っぽいというが大豆っぽい。
1杯も飲みきれず嗚咽が出るし、これを飲むくらいなら1食以上我慢出来そう。
夜１食置き換えて3ヶ月試しましたが、置き換え中は2～3ｋｇ痩せました。でもリバウンドすぐしてしまいます。私の場合は、以前からあった立ちくらみがひどくなった気がします。
味はミルク系でまとめてあり、ミルクの味が苦手な人には向きませんが個人的にはおいしかったです。
お値段は結構するので長続きしませんでした。
口コミの評判が良かったので２箱購入。
想像より甘い。
飲んだときは、満腹な感じになりますが、ドリンクだとやっぱり、空腹感が３時間位で出てきます。
ゼリーとか、クッキータイプのほうが良かったかも…
まだ５種類を１袋ずつ試しただけなので、体重はあまり変化ありません。
夜を置き換えて全て終わったらまた報告します。
プロテインダイエットではこのDHCが一番効果があると聞き、
15袋入りを購入して夕食の置き換えとしてしばらく飲んでいました。
するとしばらくして体に吹き出物？がポツポツと出るようになりました。にきびのようなもので、背中とか胸のあたりに。
体質に合わないんでしょうか？
今は飲んでいません。
飲んでいる間はお通じも良かったし、この吹き出物以外は
肌の調子も良かったです。
ただドリンクだけだとやっぱりストレスですね。
味もすぐに飽きます・・・。
飲み始めて10ヶ月。私の場合、昼、夜2食置き換えすると3日で2～4kgストンと落ちますが、食べると2日で戻ります。
ですが、一度落ちた分は戻っても比較的簡単に落とすことができています。
月1回生理後にストンと落としてから戻った分を運動でジム筋トレ+1時間のランニング1時間/週1、2回。
10ヶ月でドリンクを7箱使用し、体重7kg減、体脂肪8％減りました。（49→42kg 33%→25%）
運動をしないとリバウンド後、確実に体脂肪が増えました。
継続出来ないので、こうして超短期集中を繰り返しています
美容成分の効果も実感出来ました。
ただ、今ある分を飲みきったら卒業すると思います。
自宅で作るグリーンスムージーでも同じように減りますし、お肌への効果も同じように実感出来、安上がりだから
手作りする時間がない、持ち運びしたいという時には便利だと思います。
私はドリンクで一度失敗しました。
あまりの腹持ちの悪さに空腹に負けてしまったのです。
それで今度はムースで再チャレンジしました。
私には合っていたみたいで、腹持ちも良いし、
味も美味しいと思えたので、最初は朝だけ、
なれてきたら夕食へと１日１回置き換えました。
一ヶ月で五キロ痩せました。
この頃では胃が小さくなったのか？
食事の量も減りました。今までの半分位で満腹に
なります。
もう少し痩せたいので、継続します。
しかし皆さん継続を辞めたとたんリバウンドしているようなので、
リバウンドしない為の対策も必要ですね。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
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キャンペーンを利用して二箱買ってみました。
夕食を置き換えて利用していますが…
20食分を終えたところで体重は-２㌔弱ってところです。
最初は350ccを飲むのが苦しかったのですがだいぶ慣れました。
しかしコーヒー味とバナナ味には個人的に好きになれず
種類が選べたらイイのに
体重に変化があったのはイイのですが…
風邪はひくし、生理不順になるし…
食事数が減る分お通じが２日に１回あるか無いかです。
運動せずに痩せるのにはリスクを伴うようです。
今後、続けるか悩み中です