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ご飯を抜くので、当然お腹は減りますがそこは我慢。その分変化が現れればやる気がおきますが、全く変わらないので、我慢したぶんだけ損した気分になります。
やり方が悪かったのか、体質にあわなかっただけなのか、期間が短かったのか。。期待しすぎてはだめですね。
お腹が満腹になるとは思いますが、効果があるのかと言われるとなんとも言えません。
ズボラなのできっちり毎日飲んでいたわけでもなく、運動をするわけでもないので、変化は感じません。
もっとしっかり飲めばいいのかもしれませんが...
手軽にダイエットができるなと思って購入したのですが味があまり美味しくないのであまり続けれそうにありません。飲んでもどうしてもお腹がすいてくるのでプラスで食べてしまいます。おやつ代わりにはいいと思います。
味はいろんなバリエーションがあるので、楽しめました。
しかし、これだけでは全く痩せませんでした。
朝食と置き換えましたが、特に変わりません。
やはり、総カロリーを抑える目的のみで、飲むのであれば少し弱いのかな、と思います。
1日2食置き換えて、運動もしっかりしたり、とすることが必要なのかな、と思いました。
一時期置き換えダイエットで使用していました。味もよく種類も豊富…ただ高い。続けるにはしんどい価格。3ヶ月ほど続けて2kgは痩せましたが、結局続けられないので体重も元通り。。この商品がというより置き換えダイエットは続けるのは難しいですね。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
爆食したら普通に太った！！！！ 食べる前に飲んでいました！！！！ 食べる30分前に…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
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味は飽きます。甘ったるいので、プロテインダイエットのスープと交互に飲んでいました。
空腹感がすごいです。
ずっとずっと空腹感との戦いですね。
その割に体重は減らないです。
自分の意思が弱いのが原因かもです。
みんな頑張れ