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「テレビを見ながらでもできる！」というのもウリにしているようですが、実際、我が家の場合は防震マットを敷いた上でも、ガラガラガラ！という音がうるさくてテレビには集中できません。
でも、やり始めてから「足細くなったね！」と言われたので効果はあると思います。
毎日やることが大事です、とても！
やるまえに水いっぱいのんだり、お風呂であったまってから やると汗が尋常じゃないほどでます
毎日 (３分ずつ休憩あり)を１０回ほどやっています（３０分間）
体力や時間に余裕があるときは トータル50回など頑張りますが（50分間）、最低でも10分はやっています
わたしは今年の三月からダイエットをはじめました。はじめたときは１００㌔の大デブで、８ヶ月ほど経った今までで38㌔体重を落としました
この成果は 自転車運動（毎日２時間）や食事制限もしていたからだと思いますが、
足が細くなったのはレッグマジックのおかげだとおもいます。
つい食べ過ぎた日の夜に ３０分間くらいレッグマジックを頑張れば、後悔しながらも なにもせず寝るよりは 、かなり違いがあるとおもいます！
かれこれ購入してから、半年たちます。１日50回寝る前にしています。50回やると丁度一分です。
体重体型だいぶ変わりましたが一番は腰痛がなくなりました。腹筋がついたお陰かな？
まあ無理せす期待半分でやっていこうと思います。
購入して２年程です
１回 １分！
続けていると太股が引き締まりヒップアップ効果は毎度 感じています！
しかし さぼると
やはり戻りますね(笑)
まぁ私は さぼり過ぎですけど！
また再開して引き締めるぞ！
続ければ効果があるのは認めるけど･･･
股関節や骨盤に悪影響がある気がします。
２か月くらい続けたけど･･･
股関節が痛くなって断念しました。
1回1分を1日3回くらい、3ヶ月続けました。太股の間に隙間が出来、お尻も一回りくらい引き締まりました。効果はあると思います。頑張りすぎて辛くなるのは嫌なので、私には短い時間を数回行う方があってました。
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⇒口コミを投稿してランキングを見るダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
1日1分の踊り文句に魅了されて買いました。 トイレの導線に置き、とおりがかったらや…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
毎日やれば必ず効果あります。ちゃんとお腹引き締まる！体重はそれほど変わってませ…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
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ステッパーなど、いろいろな運動器具を買っても結局続かない私でしたが、レッグマジックだけは3年前から続けてます。
1番最初は1分なんて、とても無理でしたが、だんだん出来るようになり、支えもなくラクに1分出来るようになりました。
インナーマッスルは鍛えられますね。体重は変わりませんが引き締まった感じになります。
ヒップは上がります。これからも続けます。