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1分間がすごく長く感じ、次の日には筋肉痛になりました。毎日ある程度やれば効果があるのだと思いますが、続きませんでした…
今では洋服がかかっている始末です。
私は毎日お風呂に入る前に20～25分間やっています
キツイですが、気持ちの問題で音楽を聴きながらやればできますよー♬
一日一分続けたってあまり効果は出ないとDVDでも言ってましたし。。。
続けることが大事ですよね！
太ももに筋肉がついて細くなりますよ✩
購入せず近所の店に行った際必死にやっていたら二ヶ月後にジーンズサイズダウン。体重も多少へりました。効果あったので購入したら家だと邪魔が入り使用していません…
続けてやれれば効果は出るとは思います。
でも続きませんでした・・・。
これ結構しんどいです。普段あまり運動していない人は
特に。すぐに汗だくになって、息切れしちゃう。
運動といってもヨガとかゆっくりした動きのものしか
普段しない私にとって、これはかなりハードでした。
だいぶ前に買いましたが、思い出した時にひっぱり出して
きてはしんどくなって、脱いだ服をかける場所に変わります(笑) その後邪魔になって結局しまうというのを繰り返して
います。内腿にすごく効くし、毎日続ければ下半身デブを
解消できるとは思いますが、私はダメでした。続けられる
人が羨ましいです。
以前口コミしたとおり母親は太もも痩せましたが、お腹はそのままでした。私はというと股関節痛くなって、筋肉ついて余計太くなったのでやめました。オークションで譲りました。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見るダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
1日1分の踊り文句に魅了されて買いました。 トイレの導線に置き、とおりがかったらや…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
毎日やれば必ず効果あります。ちゃんとお腹引き締まる！体重はそれほど変わってませ…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
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案外キツい。。
頑張れば何かしら効果は出るのだろうけど、続けられませんでした(*_*)
美脚というよりは筋力トレーニング向けだよなぁ。