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口コミを見ると『水っぽい』との意見が多数ですが、水加減次第で美味しくいただけますね(^^)
私は最終的には【米:1.5合、ビタバァレー(麦):0.5合、マンナンヒカリ:1袋、水少な目】に落ち着きました。ご飯が大好きなので、食べられるのがとても嬉しいです(^^)
もともと、固めのご飯等でしたので水を気持ち少な目で、炊飯して正解。２合に対して１袋が良かった。
子供が、食べすぎなくて良いと言っています。
でも、痩せてはいないです。
知り合いは、痩せたようだが…
肥満防止かな？
柔らかめのご飯が好きな方が失敗しやすいのでしょうか？
私はほんの少し固めがくらい好きで、まったく失敗しません。
雑穀も混ぜて使っています。
米1：マンナン1：雑穀0.3くらいで美味しく炊けます。
ご飯より粒が少し小さい感じです。
効果の程はよくわかりません。
米2合マンナン1合で炊いた時はまぁまぁ食べれる感じだけど
色々水加減変えてもなんかベチャっとするかパサつくかになって美味しくは食べれないです
米2合マンナン2合で炊いた時は、もうご飯とは呼べない違う食べ物になってしまいました
私は糖尿予備軍なので白米に混ぜて食べました。
水を少なめにしたせいか、ちょっとポロッとしましたが
ご飯と一緒に食べて、それ程違いが気にならず、何ら問題なかったです。
ダイエット効果のほどはわかりませんが
私は食事権限の為、白米を避けていたので、
マンナンヒカリのお陰でまた少し白米が食べられるのが嬉しいです。
使用20日間たちました。
冷凍したものをチンして、毎日夕食で食べてますが、なんら違和感はありません。
結構、美味しくないという話を耳にしてたんで、心配してたんですが、そんな事はありませんでした。
うちは圧力炊飯器ですが、炊飯器次第で変わるのかも？
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ご飯に混ぜ、数ヶ月食べましたが、体重等の変化はありませんでした。ご飯だけのカロリー低下のみでは、あまり効果がない感じがします。