スレンダー 女性 | 56歳 | 150cm 使用期間 1週間以下 体重変化 55kg⇒54kg
ダイエット目的で購入しました。
二合+150グラム 30分ほど水を吸わせてから炊きました。
たきたてをタッパとラップの上冷蔵庫で保管しています。
食べる分だけラップなしでチンして食べていますが、とくに問題はなさそうです。
そこにマンナンの100キロカロリーのをかけて食べています。
人生最後のダイエットと思って頑張ります。
お米一合に対してマンナンヒカリを一合入れて食べています。3か月経ちましたが3kg落ちました。特に運動を始めたわけではなく、食事量も減らしていません。効果がないという人は、マンナンヒカリを食べたからと言って、他のものを食べているのではないでしょうか。普通のご飯の置き換えとしては十分に効果があると思います。ただ、ちょっと高いので★-1
「まずくて食べられない」と書かれた方は、使われている米が元々まずいのではないですか?マンナンヒカリ自体は無味なんだと思いますよ。ただ水加減は大切です。ジャストにしても、かなりゆるいです。うちは精米する新米を使うので、市販の米よりも水分があり通常でも少な目の水で炊くのですが、初回は適量が解らずゆるゆるでした。使う米が普通に炊き上がる水量の少し少な目が最適ですね。ダイエット効果は、せっかく米のカロリーが減っても他で高カロリーを摂取すれば、そりゃ痩せませんよ。痩せたい!でも米食べたい!そのサポートがマンナンヒカリです。
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