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色んな味があり、飽きがきにくいと思います。
夜だけ置き換えたのて、空腹感もあまりなかったです。シェイカーでも十分なのですが、私はミキサーを使って氷と低脂肪牛乳で飲んでいました。
牛乳だとカロリーオーバーになってしまうので注意が必要です。
夕飯を置き換えてました。
3週で4キロ減り、あと、3ヶ月で少しずつ4キロへりました。ホットヨガやウォーキングは週３日。
最初の1ヶ月は間食は避けました。味はまあまあでした。その後、食事に気をつけていた半年はキープ。その後、緩んで元どおり
薬局にあった適当なプロテインを購入したらこれでした。
初めてプロテインを飲んでみましたが意外と美味しかったです！運動を始めたので体重が落ちてきましたが、プロテインの効果があったのかはよくわからないです。
数年前、勤めていた会社（薬局）にこちらの商品があり、安く購入できるという事で試しました。味は美味しかったが、やはり最後の方は飽きて辛かったです。しかしお昼ご飯を完全に置き換え、夜ご飯もサラダだけと徹底した結果、ダイエットに成功しました。今は、またリバウンドしているがまた、この商品を使って痩せようとは思わない。
まずまず体重は落ちました
味はそれほど悪くありません
何種類か味があるので気がるに置き換えができました
時々豆乳で作ってみるなど工夫しながら続けていました。
値段も手頃で続けやすいと思います
目標まで落ちたので終了しました
味がよく粉っぽさが少ないので続きました。
薬局で手に入るので気軽に試せること。
他のダイエット食品より安いこと。
味が飽きてきた時には純ココアやきな粉を混ぜたりすることで、気分が変わり続けられました。
リバウンドはしましたが、、、
糖質制限ダイエット(昼食・夕食)の時、昼食・夕食に明治プロテインダイエットを取り入れました。最初の3ヶ月間で10キロ痩せましたが、リバウンドしやすいので維持が大変です。現在も昼だけプロテインダイエットを使用していますが、体重が増えた時は夕食にも使用しています。
ＤＨＣの物も試していたが、今一つだったため変更、出張中の夕食代わりに取っていたが、2ヵ月位で効果あり。
味の種類も多く飽きなかった。
牛乳が必要なのが玉に瑕かな。
出張が終わったので辞めたが、リバウンドが・・・笑い
カロリーコントロールを目的で昼食の置き換えとして使用しました。
77kから59kまでは7カ月くらいでした。
毎日、3食と間食を正確に摂取カロリーを記録し、
1日平均1700kを目標に制限し、月に1回カロリー制限しない日を置いた結果だと思います。
満腹感があり、飽きること以外は耐えられました。
今はサバスを飲んでいます。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
はじめてのプロテインだったので味が心配でしたが、水でも十分美味しく、しっかりチ…
ダイエットするにあたって運動も併用でしていたのでプロテインいいかなと思いモリン…
ココア味を試しましたが明治の製品なので味がとってもおいしく、豆乳で割るとすこしとろみもついて満足感もあがりました。時間がお腹は空いては来ますが、夜の置き換えでも無理なくできたと思います。
半年ほど続けられて効果もありましたが
味に飽きてしまって飲む気がだんだんなくなってしまったのが残念です。